Tex Mex Egg Rolls テックスメックス風春巻き
鶏肉、ブラックビーン、コーンなどの食材を、オレガノやクミンなどのメキシコ風のスパイスで味付けし、春巻きの皮で包んで揚げる、テックスメックス風の春巻きです。アボカドとヨーグルトで作る、ワカモレ風のディッピングソースで頂きます。もともと、チーズケーキファクトリー (Cheesecake Factory) という、チェーンレストランの人気メニューです。中華料理の春巻きを、メキシコ風にしたてる、という、移民が多いアメリカならでは、多国籍料理です。比較的マイルドな味付けになっているので、春巻きが好きな人にも、メキシコ料理が好きな人にも、多くの人に、受け入れやすく食べやすいはずです。
最初に、鶏肉に下味をつけます。鶏肉は、春巻きの具材にするので、1センチ角程度の、少し小さめの角切りにします。ボールに鶏肉を入れて、塩、クミン、カイエンヌペッパーを入れて、肉にスパイスと塩をなじませます。辛さは、カイエンヌペッパーの量で調節してください。辛くしたくない場合は、カイエンヌペッパーの代わりに、パプリカを使うと、辛みを抑えられます。
そのまま、室温で、30分くらいねかせます。
他の具材を用意します。玉ねぎとピーマンはそれぞれ微塵切りにします。ピーマンの代わりに、パプリカでもいいです。ニンニクは細かい微塵切りにします。青唐辛子は、種をとって微塵切りにします。香菜も微塵切りにします。
鍋にオリーブオイルをひいて、中火にかけます。油が熱したら、下味をつけて鶏肉を加えて、炒めます。
鶏肉の色が変わってきたら、野菜を加えます。玉ねぎとピーマンを入れて、玉ねぎがしんなりとするまで炒めます。
ニンニクと青唐辛子を加えます。
火を通した、ブラックビーンとコーンを加えます。缶詰のものを、水気を切ってから加えるのが、便利です。さらに、塩、パプリカ、オレガノ、小麦粉を加えて、全体を混ぜ合わせます。
全体をよく混ぜ合わせたら、火を止めます。最後に微塵切りにした香菜を加えます。
春巻きの皮に具材を包んでいきます。具材を大匙2杯程度すくって、春巻きの皮の上におきます。
斜め方向に、棒状に丸めるようにします。
両端を折り曲げます。端の方を水で濡らして、ひっつきやすくします。
さらに、くるくると丸めて、完成です。
摂氏160度程度の、低温の油で揚げます。全ての具材に火が通っているので、低温で、表面に軽く焦げ目がつくまで揚げれば、完成です。
揚げた春巻きは、ラックの上で、余分な油をきっておきます。
ディッピングソースを作ります。アボカドは種をとって、皮をむきます。器に入れて、ライムの果汁をふりかけてから、フォークなどを使って、ペースト状にします。
プレーンヨーグルト加えて、塩、クミンで味を調えます。
春巻きにディッピングソースを添えて、出来上がりです。
Tex Mex Egg Rolls テックスメックス風春巻き
加熱時間 :ガスコンロの上で30分
難易度— :★★☆
•塩 —————————————- 小匙 ½
•クミン (粉) ————————– 小匙 1
•カイエンヌペッパー ———— 小匙 1
•玉ねぎ (小) ————————– 1 個
•パプリカ —————————— 1 個
—- 又は ピーマン ——————- 4 個
•ニンニク —————————— 1 片
•ハラペーノ (青唐辛子) ——– 1 本
•オリーブオイル ——————- 大匙 2
•ブラックビーン (調理済み) — 200 g
•コーン (缶詰) ———————- 120 g
•香菜(微塵切り) ——————- 大匙 3
•オレガノ —————————— 小匙 1
•小麦粉 ———————————- 大匙 ½
•パプリカ —————————— 小匙 1
•春巻きの皮 ————————— 20 枚
•植物油 (揚げ油) —————– 適宜
ソース
•アボカド —————————— 1 個
•ライムの果汁 ———————— 大匙 1
•プレーンヨーグルト ———— 大匙 3
•クミン (粉) ————————– 小匙 ½
•塩 —————————————- 適宜
❷玉ねぎ、ニンニク、ピーマン ( 又はパプリカ) 、香菜は微塵切りにする。青唐辛子は種をとって、微塵切りにする。
❸フライパンにオリーブオイルを入れて、中火にかける。油が熱したら、❶ の鶏肉を入れて炒める。鶏肉の色が皮ったら、玉ねぎとピーマン ( 又はパプリカ) を加える。野菜がしんなりとしたら、ニンニクと青唐辛子を加える。
❹缶詰など調理済みのブラックビーンとコーンを水気をきってから、加える。小麦粉、パプリカ、オレガノを加えて、全体をよく混ぜ合わせる。最後に微塵切りにした香菜を加えて、火を止める。
❺春巻きの皮に具材をのせて、斜め方向に巻き込むようにして、棒状に包み込む。春巻きの隅に軽く水気をつけて、端の部分をしっかりと閉じる。
❻鍋に揚げ油を入れて、摂氏160度の低温に温める。春巻きを入れて、春巻きの表面が、軽くきつね色になるまで揚げる。揚げあがったら、ラックの上で余分な油をきる。
❼ソースを作る。アボカドは種をとって、皮をむく。器にアボカドを入れて、ライムの果汁をふりかけてから、フォークでピューレ状に潰す。プレーンヨーグルト、塩、クミンを加えて、混ぜ合わせる。