03 前菜とおつまみ,  31 テックスメックス,  40 アメリカ南部料理

Tex Mex Egg Rolls テックスメックス風春巻き

鶏肉、ブラックビーン、コーンなどの食材を、オレガノやクミンなどのメキシコ風のスパイスで味付けし、春巻きの皮で包んで揚げる、テックスメックス風の春巻きです。アボカドとヨーグルトで作る、ワカモレ風のディッピングソースで頂きます。もともと、チーズケーキファクトリー (Cheesecake Factory) という、チェーンレストランの人気メニューです。中華料理の春巻きを、メキシコ風にしたてる、という、移民が多いアメリカならでは、多国籍料理です。比較的マイルドな味付けになっているので、春巻きが好きな人にも、メキシコ料理が好きな人にも、多くの人に、受け入れやすく食べやすいはずです。

最初に、鶏肉に下味をつけます。鶏肉は、春巻きの具材にするので、1センチ角程度の、少し小さめの角切りにします。ボールに鶏肉を入れて、塩、クミン、カイエンヌペッパーを入れて、肉にスパイスと塩をなじませます。辛さは、カイエンヌペッパーの量で調節してください。辛くしたくない場合は、カイエンヌペッパーの代わりに、パプリカを使うと、辛みを抑えられます。

そのまま、室温で、30分くらいねかせます。

他の具材を用意します。玉ねぎとピーマンはそれぞれ微塵切りにします。ピーマンの代わりに、パプリカでもいいです。ニンニクは細かい微塵切りにします。青唐辛子は、種をとって微塵切りにします。香菜も微塵切りにします。

鍋にオリーブオイルをひいて、中火にかけます。油が熱したら、下味をつけて鶏肉を加えて、炒めます。

鶏肉の色が変わってきたら、野菜を加えます。玉ねぎとピーマンを入れて、玉ねぎがしんなりとするまで炒めます。

ニンニクと青唐辛子を加えます。

火を通した、ブラックビーンとコーンを加えます。缶詰のものを、水気を切ってから加えるのが、便利です。さらに、塩、パプリカ、オレガノ、小麦粉を加えて、全体を混ぜ合わせます。

全体をよく混ぜ合わせたら、火を止めます。最後に微塵切りにした香菜を加えます。

春巻きの皮に具材を包んでいきます。具材を大匙2杯程度すくって、春巻きの皮の上におきます。

斜め方向に、棒状に丸めるようにします。

両端を折り曲げます。端の方を水で濡らして、ひっつきやすくします。

さらに、くるくると丸めて、完成です。

摂氏160度程度の、低温の油で揚げます。全ての具材に火が通っているので、低温で、表面に軽く焦げ目がつくまで揚げれば、完成です。

揚げた春巻きは、ラックの上で、余分な油をきっておきます。

ディッピングソースを作ります。アボカドは種をとって、皮をむきます。器に入れて、ライムの果汁をふりかけてから、フォークなどを使って、ペースト状にします。

プレーンヨーグルト加えて、塩、クミンで味を調えます。

春巻きにディッピングソースを添えて、出来上がりです。

Tex Mex Egg Rolls テックスメックス風春巻き
準備時間 : 10分
加熱時間 :ガスコンロの上で30分
難易度★★☆
【 材料 20 個分 】
鶏胸肉 ———————————- 1 枚
—————————————- 小匙 ½
クミン (粉) ————————– 小匙 1
カイエンヌペッパー ———— 小匙 1
玉ねぎ (小) ————————– 1 個
パプリカ —————————— 1 個
—- 又は ピーマン ——————- 4 個
ニンニク —————————— 1 片
ハラペーノ (青唐辛子) ——– 1 本
オリーブオイル ——————- 大匙 2
ブラックビーン (調理済み) 200 g
コーン (缶詰) ———————- 120 g
香菜(微塵切り) ——————- 大匙 3
オレガノ —————————— 小匙 1
小麦粉 ———————————- 大匙 ½
パプリカ —————————— 小匙 1
春巻きの皮 ————————— 20 枚
植物油 (揚げ油) —————– 適宜

ソース
アボカド —————————— 1 個
ライムの果汁 ———————— 大匙 1
プレーンヨーグルト ———— 大匙 3
クミン (粉) ————————– 小匙 ½
—————————————- 適宜
【 作り方 】
鶏肉は1センチ程度の角切りにする。塩、クミン、カイエンヌペッパーを器に入れて、軽くかき混ぜてから、満遍なく鶏肉の表面にまぶす。
玉ねぎ、ニンニク、ピーマン ( 又はパプリカ) 、香菜は微塵切りにする。青唐辛子は種をとって、微塵切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れて、中火にかける。油が熱したら、 の鶏肉を入れて炒める。鶏肉の色が皮ったら、玉ねぎとピーマン ( 又はパプリカ) を加える。野菜がしんなりとしたら、ニンニクと青唐辛子を加える。
缶詰など調理済みのブラックビーンとコーンを水気をきってから、加える。小麦粉、パプリカ、オレガノを加えて、全体をよく混ぜ合わせる。最後に微塵切りにした香菜を加えて、火を止める。
春巻きの皮に具材をのせて、斜め方向に巻き込むようにして、棒状に包み込む。春巻きの隅に軽く水気をつけて、端の部分をしっかりと閉じる。
鍋に揚げ油を入れて、摂氏160度の低温に温める。春巻きを入れて、春巻きの表面が、軽くきつね色になるまで揚げる。揚げあがったら、ラックの上で余分な油をきる。
ソースを作る。アボカドは種をとって、皮をむく。器にアボカドを入れて、ライムの果汁をふりかけてから、フォークでピューレ状に潰す。プレーンヨーグルト、塩、クミンを加えて、混ぜ合わせる。
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