• 07 豆と穀物とパスタ,  30 アメリカ料理

    White Bean and Sausage Pasta 白いんげん豆とソーセージのパスタ

    白いんげんとフレッシュタイプのイタリアンソーセージを使った、シンプルなパスタです。 豆と豚肉の組み合わせは鉄板なので、豚肉のソーセージと豆のスープは、世界中にいろいろなレシピがあります。フレッシュなソーセージは、ソーセージというよりも、スパイシーなミートボールのような味わいがあり、豚肉そのものの美味しさが味わえます。缶詰の白いんげん豆を使い、一つの鍋で仕上げ…

  • 07 豆と穀物とパスタ,  61 地中海料理

    Mediterranean Yellow Rice 地中海風イエローライス

    ターメリックを加えて、シンプルに炊き上げる、地中海風のイエローライスです。とても色鮮やかな黄色が特徴的で、松の実とハーブを加えるのが、地中海風です。タジキソースやフムスなど、地中海料理との相性はもちろんですが、シンプルな味わいなので、肉料理やさまざまなメインディッシュの使わせにも向いています。 お米に加えて炊き上げるのは、玉ねぎとニンニクだけです。玉ねぎとニ…

  • 07 豆と穀物とパスタ,  53 イタリア料理

    Cacio e pepe カチョエペペ

    黒胡椒とクリーミーなチーズが特徴的な、ローマのパスタ料理、カチョエペぺ (cacio e pepe) です。イタリア語でチーズと胡椒、と言う意味で、その名のとおり、チーズと粗挽きの黒胡椒だけで仕上げる、とてもシンプルで作りやすいパスタです。パスタは、スパゲッティーなどのロングパスタが使われることが多く、チーズは、ペコリーノロマーノが使われます。ペコリーノロマ…

  • 07 豆と穀物とパスタ,  30 アメリカ料理

    Dragon Roll ドラゴンロール

    薄切りにしたアボカドを、巻きずしの上にトッピングして作る、ドラゴンロール (dragoon roll) です。海苔を内側にしてつくる、アメリカ発祥の太巻き寿司、裏巻き寿司の一つです。アボカドの形が、龍のうろこににていることから、名づけられました。巻き寿司の具材は、海老の天ぷらか、鰻のかば焼きを使うことが多いです。アメリカの日本食レストランは、一つのお店で、お…

  • 07 豆と穀物とパスタ,  40 アメリカ南部料理

    Mushroom Mac and Cheese 茸のマカロニアンドチーズ

    茸を加えて作る、マカロニアンドチーズです。マカロニアンドチーズは、小さめのエルボーマカロニを、チーズがたっぷりと入ったクリームソースであえたもので、チーズがたっぷり入った、とても濃厚なグラタンみたいなものです。アメリカを代表するサイドディッシュで、誰からも好かれやすく、アメリカ料理の中で、マカロニアンドチーズが一番好きという人も多いです。シンプルに、チーズだ…

  • 07 豆と穀物とパスタ

    Shakshuka Spaghetti シャクシュカスパゲッティ

    シャクシュカにスパゲッティを加えて作る、 シャクシュカスパゲッティ (Shakshuka Spaghetti) です。シャクシュカ (shakusuka) は、トマトを煮込んだソースに、卵を割り入れて作ります。半熟状態の黄身とトマトソースを混ぜあわせて、好みのパンにつけながら頂きます。シャクシュカにスパゲッティは、パンの代わりに、パスタを加えてアレンジした、…

  • 05 肉料理,  07 豆と穀物とパスタ,  46 中南米料理

    Arroz con Pollo メキシコ風チキンアンドライス

    メキシコ風のチキンアンドライス、アロスコンポロ (arroz con pollo) です。スペイン語で、チキンアンドライス (chicken and rice) という意味で、ボリュームのあるチキンと、スパイスの効いたピラフを、一つのお鍋で作れるので、忙しいときにも作りやすくて、ボリュームのある一品です。南アメリカの様々な国で、それぞれのスタイルのアロスコン…

  • 07 豆と穀物とパスタ,  30 アメリカ料理

    One-Pan Tomato Pasta ワンパントマトパスタ

    ミニトマトで作る、とてもシンプルなワンパントマト (one-pan tomato pasta) です。このレシピは、とても有名なマーサスチュアートのワンパンパスタです。マーサスチュアートのレシピの多くは、伝統的で、基本的な作り方に忠実に、丁寧に作る、という感じのものが多いのですが、このワンパンパスタは、シンプルな材料で、無駄を省いて、徹底的に簡略化したもので…

  • 05 肉料理,  07 豆と穀物とパスタ,  31 テックスメックス

    Tex-Mex Chicken and Rice テックスメックスチキンアンドライス

    メキシコ風のスパイスを効かせた、鶏肉とライスを一つの鍋で仕上げる、テックスメックスチキンアンドライス (Tex-mex Chicken and Rice) です。大きなサイズの鶏肉を、長粒米とともに、一度に炊き上げるので、ボリューム感があって、これ一つで、主食とメインディッシュになります。 鶏肉は骨付きのものを使っていますが、普通の胸肉やモモ肉でもいいです。…

  • 07 豆と穀物とパスタ,  54 アメリカのイタリア料理

    Pumpkin Risotto パンプキンリゾット

    パンプキンピューレを加えて作る、パンプキンリゾットです。かぼちゃの色鮮やかな黄色が美しいし、かぼちゃのほのかな甘さも、お米とよく合います。リゾットに使うお米は、中粒米とよばれる、日本の短粒米と、アメリカや東南アジアで食べられている、長粒米との、中間的な品種です。リゾットに必要な、適度な粘りがありますが、火が通りやすいので、失敗なくリゾットができます。日本のお…