03 前菜とおつまみ,  53 イタリア料理

Arancini アランチーニ

リゾットをおにぎりの様に丸めて、衣とつけて揚げた、シシリアやナポリの郷土料理、アランチーニ (Arancini) です。アランチーニは、地域によって、様々なレシピがあり、これが定番というものがありません。中にモッツレラチーズやボロネーゼソースなどを入れて作るものが多いですが、何も加えない場合もあります。丸い形が作りやすいですが、円錐形をしたユニークな形のアランチーニもあります。残りのリゾットを再利用して作ることも多く、カジュアルな家庭料理です。クリーミーなリゾットと、衣の歯ごたえが美味しく、誰からも好かれる食べやすいスナックです。

最初にリゾットを作ります。鍋にオリーブオイルをひいて、中火にかけます。微塵切りにした玉ねぎを入れて、半透明になるまで、炒めます。

微塵切りにしたニンニクを加えます。

お米を加えて、軽く混ぜ合わせて、お米とオリーブオイルをなじませます。リゾットに使うお米は、日本のお米のような短粒米か、少し粒が大きい中粒米です。外国産のリゾット用のお米は、日本のお米に比べると、短時間で火が通りやすいのが特徴です。日本のお米でも、根気よく火を通せば、リゾットになります。リゾットはお米を洗わないで使うのが基本なので、無洗米を利用するといいでしょう。

白ワインを加えて、軽く沸騰させます。

チキンブロスを少しずつ加えます。ブロスはあらかじめ温めておくと、火が通りやすくて楽です。お米が水分を吸収したら、さらにブロスを加えるようにしてかき混ぜます。この作業を繰り返して、お米に新がなくなるまで、火を通します。

トマトペーストを加えて、混ぜ合わせます。

摩り下ろしたパルメジャーノチーズ、微塵切りにしたイタリアンパセリなどのハーブを加えて、混ぜ合わせます。最後に塩で味を調えます。

リゾットは、よく冷ましてから、アランチーニを作ります。

モッツレラチーズは、1センチ角程度の角切りにします。

リゾットを20グラム程度手にとり、真ん中にモッツレラチーズをのせます。手で団子状に丸めます。

衣の用意をします。豚カツを作る要領で、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。

鍋に揚げ油を入れて、中温に温めます。リゾットボールを入れて、時々転がしながら、軽く焦げ目がつくまで、揚げます。

ラックの上で、油をきっておきます。

器にもって、好みで、マリナラソースを添えます。

Arancini アランチーニ
準備時間 : 15分
加熱時間 :ガスコンロの上で30分
難易度★★☆
【 材料 15-20 個分 】
中粒米 ———————————- 150 g
玉ねぎ (小) ————————– ½ 個
オリーブオイル ——————- 大匙 3
ニンニク —————————— 2 片
白ワイン —————————— 120 ml
チキンブロス ——————- 700 ml
パルメジャーノチーズ (粉) 20 g
トマトペースト ——————- 大匙 1
—————————————- 適宜
フレッシュハーブ、イタリアンパセリ、バジル、青ネギなど(微塵切り) 大匙 1
モッツァレラチーズ ———— 100 g
小麦粉 ———————————- 100 g
—————————————- 1 個
パン粉 ———————————- 240 ml
植物油 (揚げ油) —————– 適宜
マリナラソース ——————- 適宜
【 作り方 】
玉ねぎとニンニクはみじん切りにする。チキンブロスはあらかじめ温めておく。
鍋にオリーブオイルを入れ、中火にかける。ニンニクと玉ねぎを入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
お米を加えて、油を絡めるように軽く炒める。続いて、白ワインを入れて、水分がなくなるまで炒める。
温めたチキンブロスをお玉ですくいながら、一杯ずつ加えていく。焦げ付かないようにかき混ぜながら、水分がなくなったら、さらに一杯加える。この作業を繰り返しながら、お米に火を通していく。
トマトペーストを加えて、混ぜ合わせる。摩り下ろしたパルメジャーノチーズを、微塵切りにしたハーブの葉を混ぜ合わせて、塩で味をととのえる。
リゾットを20グラム程度手にとり、真ん中に1センチ角程度に切った、モッツレラチーズをのせる。手で丸めて、団子状に形成する。
に小麦粉、溶き卵、パン粉をまぶす。
鍋に揚げ油を入れて、中温に温める。 のリゾットボールを入れて、軽く焦げ目がつくまで、揚げる。
器にもり、好みで、マリナラソースを添える。
Chicken Broth チキンブロス
準備時間 : 20分
調理時間 :ガスコンロの上で3-4時間
難易度★★☆
【 材料 2000 ml 】
鶏ガラ ———————————- 600 g
玉ねぎ (中) ————————– 2 個
人参 (中) ————————— 1 本
葉付セロリ ————————— 2 本
イタリアンパセリ —————- 2 枝
ローリエ —————————— 2 枚
ニンニク —————————— 3 片
タイムの葉 ————————— 3 枝
黒胡椒 ———————————- 小匙 ½
【 作り方 】
鶏ガラは内臓、余計な脂肪などは取り除く。
玉ねぎはくし切り、にんじんとセロリは適当な大きさの乱切りにする。
全ての材料を鍋にいれ、材料が十分にかぶるくらいの水を入れる。蓋をしばらく強火にかける。沸騰したら火を弱め、あくと余計な脂分を取り除きながら、蓋をとって弱火で2~3時間程度、煮詰める。
鶏肉から骨が簡単にとりのぞけるようになったら、火をとめる。ざるにあけてスープをこす。
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