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Zuppa Toscana ザッパトスカーナ
ザッパトスカーナは、(zuppa Toscana) は、イタリアンソーセージ、じゃが芋、ケールを加えて作る、クリームベースの濃厚なスープです。アメリカのイタリアンレストランのチェーン店で、日本で言えば、サイゼリアのようなチェーン店である、オリーブガーデン (Olive garden) の人気メニューで、アメリカ式のイタリア料理です。ザッパというのは、イタリア語でのスープの意味なので、トスカーナ地方のスープと言う意味です。ザッパトスカーナのレシピの、モデルになったのは、Minestra di Pane と呼ばれ、パンでとろみをつけるスープだと言われています。実際には、イタリアの Minestra di Pane のレシピは、さらに多くの野菜や豆類が加えられているものが多く、ザッパトスカーナのレシピよりもずっと具沢山です。アメリカには、イタリアからの移民も多く、ザッパトスカーナのようなアメリカ生まれのイタリア料理が数多く存在します。
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ザッパトスカーナは、イタリアンソーセージが重要な役割をはたしています。イタリアンソーセージなど手に入らない、という人も安心してください。イタリアンソーセージの中身だけなら、とても簡単に手作りできます。豚挽き肉、塩、カイエンヌペッパー、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、タイムを器に入れて、よく混ぜ合わせます。このスープには、少しスパイシーなソーセージの方があうので、カイエンヌペッパーを使っていますが、辛いのが苦手な人は、パプリカを使って下さい。
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30分から3時間程度ねかせると、味がなじみます。
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他の具材を用意します。玉ねぎ、ニンニクを微塵切りにします。ニンニクは少し多めに使った方が、このスープに合います。じゃが芋は皮をむいて、食べやすい大きさに切ります。
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ケールは、サラダ用の生で食べられるタイプのものを使います。葉脈の硬い部分は取り除いた方が、食べやすいです。手でちぎって、食べやすい大きさにそろえたら、水でよく洗って、笊にあけておきます。
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鍋にオリーブオイルをひいて、中火にかけます。鍋が温まったら、ソーセージを入れて、ほぐしながら、炒めます。
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ソーセージがポロポロとした感じになったら、玉ねぎを加えます。
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玉ねぎがしんなりとしたら、ニンニクを加えます。
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チキンブロスを加えます。チキンブロスの代わりに、ベジタブルブロスを使って作っても、美味しいです。全体が沸々と沸騰してくるまで、蓋をして煮込みます。
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火を少し弱めて、じゃが芋を加えます。じゃが芋が軟らかくなるまで、15分程度煮ます。
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じゃが芋が軟らかくなったら、生クリームを加えます。生クリームが温まるまで、5分程度煮ます。
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ケールを加えて、しんなりとするまで加熱します。
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最後に塩と黒胡椒で、味を調えます。好みで、種をとって、微塵切りにした唐辛子を散らします。
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Zuppa Toscana ザッパトスカーナ
加熱時間 :ガスコンロの上で30分
難易度— :★★☆
•玉ねぎ (中) ————————– 1 個
•ニンニク —————————— 2片
•じゃが芋 (中) ———————- 4 個
•チキンブロス☆☆ —————- 595 ml
•塩 —————————————- 小匙 ½
•黒胡椒 ———————————- 小匙 ½
•生クリーム ————————— 180 ml
•ケール (サラダ用) ————– 75 g
•赤唐辛子 (鷹の爪) ————– 適宜
ソ―セージ
•豚挽肉 ———————————- 300 g
•塩 —————————————- 小匙 1
•カイエンヌペッパー ———— 小匙 1
•黒胡椒 ———————————- 小匙 1/4
•ガーリックパウダー ———— 小匙 1/2
•オニオンパウダー —————- 小匙 1/2
•タイム(乾燥) ———————— 小匙 1/2
❷玉ねぎはみじん切りに、ニンニクも細かいみじん切りにする。じゃがいもは皮をむいて、大きめの角切りにする。ケールの葉は、葉脈の硬い部分を取り除いて、食べやすい大きさにちぎる。
❸鍋にオリーブオイルをひいて、中火にかける。油と鍋がよく温まったら、❶ ソーセージを崩して鍋に入れる。肉の色が変わるまで、ソ―セージを細かくしながら、火を通す。
❹玉ねぎを鍋に入れて、玉ねぎが半透明になるまで炒める。しんなりとしたら、ニンニクを加えて、さらに炒める。
❺チキンブロスを入れて、軽く沸騰するまで、火を通す。じゃが芋を加え、じゃが芋に火が通るまで、15分程度煮込む。
❻生クリームを入れて、沸騰直前まで火を通す。
❼最後にケールを加えて、しんなりとするまで、さっと火を通す。塩と黒胡椒で味を調える。好みで、種をとって、微塵切りにした鷹の爪を散らす。
☆☆ Chicken Broth チキンブロス
調理時間 :ガスコンロの上で3-4時間
難易度— :★★☆
•玉ねぎ (中) ————————– 2 個
•人参 (中) ————————— 1 本
•葉付セロリ ————————— 2 本
•イタリアンパセリ —————- 2 枝
•ローリエ —————————— 2 枚
•ニンニク —————————— 3 片
•タイムの葉 ————————— 3 枝
•黒胡椒 ———————————- 小匙 ½
❷玉ねぎはくし切り、にんじんとセロリは適当な大きさの乱切りにする。
❸全ての材料を鍋にいれ、材料が十分にかぶるくらいの水を入れる。蓋をしばらく強火にかける。沸騰したら火を弱め、あくと余計な脂分を取り除きながら、蓋をとって弱火で2~3時間程度、煮詰める。
❹鶏肉から骨が簡単にとりのぞけるようになったら、火をとめる。ざるにあけてスープをこす。