08 サラダと副菜

Herbed Tomato Salad フレッシュハーブとトマトのサラダ

フレッシュなハーブをたっぷりといれた、シンプルなトマトのサラダです。作ってすぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で冷やして、トマトの水分を出して、ドレッシングをマリネ液のようにしても美味しいです。今回は普通の大きなトマトを使いましたが、ミニトマトでも同様にできます。好みでフェタチーズやフレッシュなモッツアレラチーズを添えると、また違った味わいになります。

トマトは、大きいものなら4個、小さめのものなら6個程度使います。ハーブは、今回はバジルを使っていますが、イタリアンパセリやディルなど、他のハーブでも同様にできます。

ボールにドレッシングの材料を入れます。レモンの果汁、レッドワインビネガー、オリーブオイル、塩、黒胡椒を使う、シンプルなビネグレッドです。レッドワインビネガーのかわりに、バルサミコ酢やしれービネガーでもいいです。ドレッシングは、軽く混ぜ合わせます。

トマトは、蔕をとって、くし切りにして加えます。

バジルを微塵切りにして加えます。

全体をさっと混ぜます。

Herbed Tomato Salad フレッシュハーブとトマトのサラダ
準備時間 : 15分
難易度— :★☆☆
【 材料 4 人前 】
•トマト (中) ————————– 5 個
•イタリアンパセリ 又は ディル (微塵切り) 大匙 3

ドレッシング
•レモン果汁 ————————— 大匙 1
•赤ワインビネガー 又は バルサミコ酢 — 大匙 1
•オリーブオイル ——————- 60 ml
•黒胡椒 ———————————- 適宜
•塩 —————————————- 適宜
【 作り方 】
❶トマトを食べやすい大きさに切る。ハーブは葉の部分を微塵切りにする。
❷ドレッシングの材料をボールに入れて、よく混ぜ合わせる。
❸トマト、ハーブをボールに入れて、軽く混ぜ合わせる。
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