Caesar Salad シーザーサラダ
パルメジャーノチーズとニンニクの入ったドレッシングに、大きめのクルトンとレタスを和えて作る、クラッシックなシーザーサラダ (Caesar Salad) です。シーザーサラダは、アメリカ生まれのサラダで、もっともポピュラーサラダの一つです。シーザーサラダの由来は、メキシコの国境沿いの町、ティフアナにあるレストラン、シーザーズプレイス(Caesar’s Place)で、1924年に最初に調理されたと言われています。レタスとクルトンという、どこにでもありそうな、シンプルな食材だけを使いますが、濃厚なドレッシングが特徴的なサラダです。
シーザーサラダ用のドレッシングは、卵黄にオリーブオイルを加えて乳化させて、アンチョビとニンニク、パルメジャーノチーズを加えた、濃厚なマヨネーズソースです。アメリカでは、簡易的な、瓶詰のシーザーサラダ用のドレッシングが多く売られています。ドレッシングにも、摩り下ろしたパルメジャーノチーズが入っていますが、サラダの仕上げにもパルメジャーノチーズをトッピングします。シーザーサラダには、少し硬めのレタスがよくあい、アメリカでは、ロメインレタスという、少し大きめのレタスを使います。レタスとクルトン、チーズだけのシンプルなサラダですが、濃厚な味わいで食べ応えがあり、チキンや海老、ポーチドエッグなどを添えると、それだけで満足できるようなメインディッシュになります。

クルトンを作ります。クルトンは、フランスパンや食パンなど、少し硬くなったパンを利用してつくることが出来ます。パンは、2センチ程度の角切りにします。ボールに入れて、軽く、塩、胡椒をして、オリーブオイルを加えて混ぜます。


フライパンに入れて、中火にかけて、クルトンを乾煎りします。低温のオーブンやオーブントースターで軽く焼き色をつけてもいいです。

時々かき混ぜながら、加熱します。焦げ目をつけるというよりも、軽く乾燥させて、かりっとさせることがポイントです。

ドレッシングを作ります。マヨネーズを作るときのように、卵黄をオリーブオイルで乳化させます。まずレモン汁と卵黄をボールにいれてよく混ぜます。

オリーブオイルを少しずつ加えながら、乳化させていきます。

全体が白っぽい感じになったら、細かいみじん切りにしたアンチョビとニンニク、摩り下ろしたパルメジャーノチーズを加え、さらにウースターソースとディジョンマスタードを加えて味を整えます。ウースターソースは日本のものではなく、リーペリンというイギリスのものがお薦めです。

クルトン、レタスを加えて、ドレッシングで和えます。レタスは、少し大きめにちぎってから、冷水で洗って、水気をよくきってから加えます。


器にもりつけます。好みでさらに、パルメジャーノチーズを、ピーラーで薄切りにしたり、グレイターで摩り下ろして、トッピングします。

ポーチドエッグを添えています。

Caesar Salad シーザーサラダ
加熱時間 :ガスコンロの上で5-10分
難易度— :★★☆
クルトン
•フランスパン 又は食パン —– 100 g
•オリーブオイル ——————- 大匙 3
•塩 —————————————- 適宜
•黒胡椒 ———————————- 適宜
ドレッシング
•卵黄 ————————————– 1 個
•オリーブオイル ——————- 60 ml
•レモン果汁 ————————— 大匙 2
•ディジョンマスタード ——– 小匙 1
•パルメジャーノチーズ (粉) — 大匙 1
•アンチョビフィレ —————- 2 枚
•ニンニク —————————— 1 片
•ウースターソース —————- 小匙 1
サラダ
•レタス ———————————- 200 g
•パルメジャーノチーズ ——– 適宜
❷ドレッシングを作る。卵黄、レモン汁をボールに入れてよく混ぜる。
❸オリーブを大匙一杯程度加えながら、泡立て器で攪拌する。よくまぜったら、さらにオリーブオイルを大匙一杯程度いれて、しっかりとまぜる。この作業を繰り返しながら、卵黄を乳化させ、全体が白っぽくとろみがつくようにする。
❹ニンニクとアンチョビを、包丁で出来るだけ細かくして、❸ に加える。さらに、摩り下ろしたパルメジャーノチーズ、ディジョンマスタード、ウースターソースで味を調える。
❺レタスは、食べやすい大きさにちぎる。冷水つけてパリッとさせたら、水分をよく切る。
❻クルトンとレタスをドレッシングで軽く和える。器に盛り付けて、ピーラーで薄切りにしたり、または、グレイターで摩り下ろしたパルメザンチーズをトッピングする。




