ビネガーコールスロー
08 サラダと副菜

Vinegar Coleslaw ビネガーコールスロー

KFCのサイドメニューにもなっている、コールスローは、一般的にマヨネーズであえたものが多いです。そもそもコールスローというのは、オランダ語でキャベツサラダという意味なのですが、必ずしもマヨネーズであえたものとは限りません。お酢を使ったビネグレットドレッシングを使ったコールスローは、アメリカではビネガーコールスローと呼ばれています。

ドレッシング以外の材料は、基本的にはマヨネーズベースのコールスローとほとんど同じです。ドレッシングも、蜂蜜を少量いれて少し甘めに味付けし、セロリシードを加えて作ります。お酢が効いているので、マヨネーズのコールスローよりもさっぱりとして食べやすく、洋風の浅漬けという感じです。洋風といっても、ピクルスみたいな味なので、日本食ともよくあいそうです。キャベツと豚肉との相性は最高なので、生姜焼きや豚カツなどに添えてもよさそうです。ドレッシングが野菜をしんなりとさせるので、沢山のキャベツを食べたいというときにお勧めです。

ビネガーコールスロー

材料は、キャベツと人参、玉ねぎを使います。玉ねぎは今回赤玉ねぎを使いましたが、普通の玉ねぎでも全くかまいません。キャベツも、もしあれば紫色のキャベツを混ぜると、彩がきれいいです。イタリアンパセリやディルなどのハーブを少量いれるとアクセントになります。人参はチーズをおろすときに使うグレイター使って、摩りおろすと楽です。

ビネガーコールスロー

ドレッシングの材料となる、りんご酢、レモン汁、オリーブオイル、ディジョンマスタード、塩、胡椒、セロリシードを軽く混ぜ合わせます。完全に乳化させないで、むしろお酢の味が残るくらいが望ましいです。レモン汁がなければ、りんご酢だけでも美味しいです。米酢のような、日本のお酢を使う場合、ややお酢の風味が強いので、分量には注意してください。

ビネガーコールスロー

野菜とドレッシングを混ぜ合わせれば出来上がりです。少し時間をおいて、味がなじんでからの方が美味しくいただけます。

ビネガーコールスロー
Vinegar Coleslaw ビネガーコールスロー
準備時間 : 20分
難易度★☆☆
【 材料 4-6 人前 】
キャベツ(中) ———————— ½ 玉
人参 (小) ————————— 1 本
玉ねぎ (中) ————————– ¼個
イタリアンパセリ 又は ディル (微塵切り) 大匙 2

ドレッシング
りんご酢 —————————— 60 ml
レモン果汁 ————————— 大匙 1
蜂蜜 ————————————– 大匙 1
ディジョンマスタード ——– 小匙 1
—————————————- 適宜
黒胡椒 ———————————- 適宜
セロリーシード ——————- 小匙 ¼
【 作り方 】
キャベツ、人参、玉ねぎは粗い千切りか、みじん切りにする。
ドレッシングの材料を軽く混ぜ合わせる。
野菜を2.のドレッシングでよくあえる。
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