06 スープとシチューとガンボ,  31 テックスメックス

Texas Beef Chili テキサスビーフチリ

大きめに切った牛肉を、スパイスを効かせたスープでじっくりと煮込む、テキサス風のチリです。チリにはブラックビーンやキドニービーンなどの豆が入っていることが多いのですが、このテキサス風のビーフチリは、牛肉だけで作ります。牛肉のうま味を存分に味わえる、贅沢なチりです。通常のチリと同様に、サワークリームやチーズ、トルティーヤチップなどを添えて頂きます。もちろんカレーのように、ご飯にかけて食べてもOKです。

チリは、カイエンヌペッパーなどのスパイスを使って辛さをつけることが多いですが、今回は、メキシコの唐辛子、チレアンチョを使っています。乾燥のチレアンチョは、ぬるま湯につけて、ふやかしておきます。

軟らかくなったら、戻し汁を少量加えて、フードミルにかけて、ペースト状にします。辛いのが苦手な人は、種を取り除いてから、加えると辛さを抑えることが出来ます。

鮮やかな、チョコレート色のペーストになります。チリアンチョのペーストを使うと、とても深みのある味わいがでて、辛さもそれほど辛くありません。

他の材料を用意します。玉ねぎとニンニクは微塵切りにします。牛肉は、1.5センチ程度の角切りにします。

鍋に油をひいて、よく熱します。油が熱くなったら、牛肉を入れて、炒めます。

牛肉の表面の色が変わったら、器にあけて、鍋から一度取り除きます。

同じ鍋で、玉ねぎを炒めます。

玉ねぎがしんなりとしてきたら、ニンニクを加えます。

小麦粉を加えて、ルーを作る要領で、とろみをつけていきます。小麦粉は中力粉か強力粉が、だまになりにくくて、使いやすいです。

ビーフブロスか、チキンブロスを少しずつ加えながら、よく混ぜ合わせます。

時々かき混ぜながら、とろみが出てくるまで、少し煮込みます。

チレアンチョのぺースト、パプリカ、黒胡椒、オレガノ、タイム、ガーリックパウダー、塩、トマトピューレを加えます。

牛肉を鍋に戻します。弱火で、時々かき混ぜながら、牛肉が軟らかくなるまで、じっくりと2時間程度火を通します。途中で、水分が足りなくなったら、適宜水かブロスを足します。蓋をして、鍋ごとオーブンに入れて、煮込んでもいいです。

表面に脂が浮いてくるので、さっぱりと仕上げたい場合は、脂を取り除くといいです。

出来上がったら、香菜の微塵切りを散らします。

器にもって、サワークリームやギリシアヨーグルト、チェダーチーズなどのチーズ、香菜の微塵切り、トルティーヤチップ、輪切りにした青唐辛子、ブラックオリーブなど、好みのものをトッピングします。

Texas Beef Chili テキサスビーフチリ
準備時間 : 15分
加熱時間 :ガスコンロの上で3-4時間
難易度★★☆
【 材料 4-6 人前 】
シチュー用牛肉 (すね肉、ばら肉、もも肉など) 900 g
玉ねぎ (中) ————————– 1 個
ニンニク —————————— 2 片
植物油 ———————————- 大匙 2
中力粉 ———————————- 大匙 2
ビーフブロス 又は チキンブロス☆☆ 355 ml
トマトピューレ ——————- 80 ml
チレアンチョ (乾燥) ———- 1本
オレガノ —————————— 小匙 1
ガーリックパウダー ———— 小匙 1
クミン (粉) ————————– 小匙 1
パプリカ —————————— 小匙 1
黒胡椒 ———————————- 小匙 ½
—————————————- 小匙 1
香菜の微塵切り ——————- 適宜
サワークリーム 又は ギリシアヨーグルト 適宜
チーズ (細かくしたもの) —– 適宜
【 作り方 】
チレアンチョはぬるま湯につけて、ふやかしておく。
牛肉は1.5 センチ程度の角切りに、玉ねぎとニンニクはみじん切りにする。
のチレアンチョは、種を取り除いてから、少量の戻し汁とともに、フードミルにかけて、ペースト状にする。
厚手の鍋に植物油をひいて、中火にかける。鍋が十分に熱したら、牛肉を入れて、炒める。牛肉の色が変わったら、鍋から取り出しておく。
の鍋に玉ねぎを入れて炒める。しんなりとしたら、ニンニクを加える。
小麦粉を加えてよく炒める。小麦粉に火が通ったら、ブロスを少しずつ加える。ルーを作る要領で、よくかき混ぜながら火を通して、とろみが出てくるまで煮る。
トマトピューレ、ペースト状にしたチレアンチョ、塩、オレガノ、クミン、ガーリックパウダー、黒胡椒、パプリカを加えて、よく混ぜ合わせる。
の牛肉を鍋に戻す。牛肉が軟らかくなるまで、2時間程度弱火で煮る。
器にもって、好みでサワークリーム、微塵切りにした香菜、細かくしたチーズなどを添える。
Beef Broth ビーフブロス
準備時間 : 20分
調理時間 :ガスコンロの上で3-4時間 + 摂氏 190度のオーブンで 25-30分
難易度★★☆
【 材料 2000 ml 】
オックステール 又は ビーフボーン 1500 g
オリーブオイル ——————- 120 ml
玉ねぎ (中) ————————– 2 個
人参 (中) ————————— 1 本
葉付セロリ ————————— 2 本
赤ワイン —————————— 235 ml
トマト (中) ————————– 1 個
イタリアンパセリ —————- 2 枝
ローリエ —————————— 2 枚
ニンニク —————————— 3片
タイムの葉 ————————— 2 枝
黒胡椒 ———————————- 小匙 1/2½
【 作り方 】
オーブンを摂氏180度に温める。
オックステールは余分な脂をそぎ落とし、玉ねぎはと人参は適当な大きさに切る。セロリは葉の部分は切り取り、茎の部分だけを乱切りにする。オリーブオイルをひいた鉄板に並べ、オーブンに入れて30分程度表面を焼く。
のオックステールと野菜を深めの鍋に移す。鉄板に残った脂をキッチンペーパーでとる。
鉄板に水を少量注ぎ、こびりついた焦げている部分をきれいにするようにして、鍋底を木べらなどでかき混ぜてから、水とともに鍋に戻す。赤ワインと、セロリの葉、トマト、スパイスとハーブ、ローリエを鍋にいれ、材料が十分にかぶるくらいの水を入れる。
鍋を火にかけて、長時間じっくりと煮込む。途中、水分が蒸発して足りなくなったら、水を足す。オックステールの骨が簡単にとりのぞけるようになったら、火をとめる。
ざるにあけてスープをこす。
☆☆ Chicken Broth チキンブロス
準備時間 : 20分
調理時間 :ガスコンロの上で3-4時間
難易度★★☆
【 材料 2000 ml 】
鶏一羽 又は骨付きの鶏肉 —– 600 g
玉ねぎ (中) ————————– 2 個
人参 (中) ————————— 1 本
葉付セロリ ————————— 2 本
イタリアンパセリ —————- 2 枝
ローリエ —————————— 2 枚
ニンニク —————————— 3 片
タイムの葉 ————————— 3 枝
黒胡椒 ———————————- 小匙 ½
【 作り方 】
鶏ガラは内臓、余計な脂肪などは取り除く。
玉ねぎはくし切り、にんじんとセロリは適当な大きさの乱切りにする。
全ての材料を鍋にいれ、材料が十分にかぶるくらいの水を入れる。蓋をしばらく強火にかける。沸騰したら火を弱め、あくと余計な脂分を取り除きながら、蓋をとって弱火で2~3時間程度、煮詰める。
鶏肉から骨が簡単にとりのぞけるようになったら、火をとめる。ざるにあけてスープをこす。
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