02 朝食とブランチ,  40 アメリカ南部料理

Tomato Grits Casserole トマトグリッツキャセロール

チーズを入れたクリーミーなグリッツを、トマトで作ったソースを添えて、キャセロールに入れて焼きました。グリッツとチーズは、トマトソースととてもよく合います。グリッツ (grits) は、コーンミールよりもさらに粗目に挽いた、粉状のとうもろこしです。イタリアのポレンタとよく似ていますが、アメリカのグリッツは、ポレンタよりはやや粗めに挽いたとうもろこしを使います。日本では少し手に入りにくいので、白色のポレンタで代用しています。

アメリカ南部では、グリッツをお湯で炊いてお粥のようにして食べるのが、定番の朝ごはんです。半熟状に焼いた目玉焼きやポーチドエッグを添えて、卵の黄身とグリッツを一緒に食べると美味しいです。

トマトは水煮缶を使ってもいいですが、今回は、フレッシュなものを使っています。トマトは蔕をとって、角切りにします。玉ねぎは微塵切りにします。青唐辛子は、入れなくてもいいですが、種をとって、微塵切りにします。青ネギやイタリアンパセリなどのハーブは、葉の部分を微塵切りにします。チーズは、チェダーチーズやモッツレラチーズなど、好みのものを使い、グレーターで細かくします。

グリッツを作ります。鍋に水を入れて、沸騰させます。沸騰したら、グリッツを入れて、だまにならないようにかき混ぜます。

グリッツに火が通って、とろっとしてきたら、チーズの半量とバターを加えます。塩、黒胡椒を加え、軽く味をつけておきます。

トマトソースを作ります。フライパンにオリーブオイルをひいて、中火にかけます。玉ねぎを入れて、炒めます。

玉ねぎがしんなりしたら、ニンニクの微塵切りを加えます。

トマト、オレガノ、タイム、黒胡椒、青唐辛子、塩を入れて、軽く混ぜ合わせます。

微塵切りにしたハーブの半量を入れます。

ベーキングディッシュにバターを塗って、グリッツを入れて、表面を平にならします。

トマトをのせます。

残りのチーズをのせます。

ハーブの微塵切りを散らします。摂氏200度に温めておいたオーブンで、表面に軽く焦げ目がつくまで焼きます。

Tomato Grits Casserole トマトグリッツキャセロール
加熱時間 :ガスコンロの上で20-30分 + 摂氏 200度のオーブンで 20-30分
難易度★★☆
【 材料 4-6 人前 】
グリッツ 又はポレンタ(白) 180 ml
—————————————- 635 ml
バター ———————————- 大匙 1
チーズ (細かくしたもの) —– 100 g
玉ねぎ (中) ————————– ½ 個
ニンニクの微塵切り ———— 大匙 1
トマト (中) ————————– 2 個
オリーブオイル ——————- 大匙 2
—————————————- 適宜
タイム(乾燥) ———————— 1小匙
オレガノ —————————— 小匙 1
黒胡椒 ———————————- 適宜
パプリカ —————————— 小匙 1
パセリ又は青ネギ(微塵切り) 大匙 2
【 作り方 】
トマトは蔕をとって、角切りにする。玉ねぎは微塵切りにする。ニンニクは細かい微塵切りにする。ハーブは葉の部分を微塵切りにする。
オーブンを摂氏200度に温める。ベーキングディッシュに、バターを塗っておく。
鍋に水を入れて中火にかける。沸騰したらグリッツを入れてかき混ぜながら、15分程度透明になるまで煮る。
チーズの半量、バターを入れてよく混ぜる。塩で味を調える。
フライパンにオリーブオイルをひいて、中火にかける。玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒める。玉ねぎがしんなりしたら、ニンニクを加えて炒める。
にトマトを加える。塩、タイム、オレガノ、パプリカ、黒胡椒を入れて、軽く買い混ぜる。最後に、ハーブの半量を加える。
キャセロールディッシュに、 のグリッツを入れて、表面をならす。
のトマトをキャセロールに入れて、表面に残りのチーズと、ハーブの微塵切りを散らす。温めておいたオーブンで、チーズが溶けてくるまで、30分程度焼く。
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