Turkish Poached Eggs チュルブル
ニンニクを加えたヨーグルトに、ポーチドエッグを入れて、チリ風味のバターソースをかけて頂く、トルコの卵料理、チュルブル (Çılbır) です。手軽に入る材料だけで、簡単に出来るのに、驚くほど美味しいです。半熟に仕上げたポーチドエッグの黄身を、ガーリックヨーグルトに混ながら、フランスパンなどのハードブレッドやピタパンとともに頂きます。
最初にポーチドエッグをつくります。ポーチドエッグの詳しい作り方は、こちらを参照してください。
卵は、茶こしなどに割り入れて、余分な卵白を落としておきます。ポーチドエッグを作るときは、出来るだけ新しい卵を使った方が、確実です。
鍋に水とお酢を少量いれて、火にかけます。沸騰したら、火を弱めて、温度が摂氏80度くらいになるようにします。ポーチドエッグを作るこつは、低温のお湯で、ゆっくりと火を通すことです。あまり低すぎると、白身が固まらなくなってしまいますが、高温で沸騰しているお湯で火を通すと、白身が飛び散りやすくなってしまいます。摂氏80度から85度くらいのお湯で、ゆっくりと火を通すことがポイントです。
ヨーグルトと摩り下ろしたニンニクを混ぜ合わせます。ニンニクは少量入れるだけで、十分風味ができるので、入れすぎないようします。
フライパンにバターを入れて溶かします。バターがとけたら、微塵切りにした鷹の爪、パプリカを加えます。
器にガーリックヨーグルトを盛り付けます。
ポーチドエッグをのせます。
チリバターソースをかけます。
仕上げに、微塵切りにしたディルやイタリアンパセリを散らします。
好みのパンをスライスして添えます。卵の黄身を崩して、ヨーグルトと混ぜ合わせながら頂きます。
Turkish Poached Eggs チュルブル
準備時間 : 10分
加熱時間 :ガスコンロの上で5-10分
難易度— :★★☆
【 材料 2 人前 】
加熱時間 :ガスコンロの上で5-10分
難易度— :★★☆
•ポーチドエッグ☆
—————-
2 個
•プレーンヨーグルト ———— 160 ml
•ニンニク —————————— 1片
•バター ———————————- 大匙 1
•パプリカ —————————— 小匙 1
•赤唐辛子 (鷹の爪) ————– 1 本
•イタリアンパセリ 又はディル — 2 枝
•トーストしたパン —————- 適宜
【 作り方 】
•プレーンヨーグルト ———— 160 ml
•ニンニク —————————— 1片
•バター ———————————- 大匙 1
•パプリカ —————————— 小匙 1
•赤唐辛子 (鷹の爪) ————– 1 本
•イタリアンパセリ 又はディル — 2 枝
•トーストしたパン —————- 適宜
❶ヨーグルトに摩り下ろしたニンニクを加えて、よく混ぜ合わせる。
❷鷹の爪は種をとって、微塵切りにする。ハーブは微塵切りにする。
❸フライパンにバターと鷹の爪、パプリカを入れて、火にかける。バターが溶けたら、軽くかき混ぜて、火を止める。
❹器に❶ のヨーグルトとポーチドエッグを盛り付ける。さらに❷ のバターをかける。刻んだハーブ、トーストしたパンを添える。
❷鷹の爪は種をとって、微塵切りにする。ハーブは微塵切りにする。
❸フライパンにバターと鷹の爪、パプリカを入れて、火にかける。バターが溶けたら、軽くかき混ぜて、火を止める。
❹器に❶ のヨーグルトとポーチドエッグを盛り付ける。さらに❷ のバターをかける。刻んだハーブ、トーストしたパンを添える。
☆ Poached Eggs ポーチドエッグ
準備時間 : 10分
調理時間 :ガスコンロの上で5-10分
難易度— :★★☆
【 材料 2 人前 】
調理時間 :ガスコンロの上で5-10分
難易度— :★★☆
•卵
—————————————-
2 個
•酢 —————————————- 大匙 1
【 作り方 】
•酢 —————————————- 大匙 1
❶深さのある鍋に水とお酢を入れて中火にかける。沸騰したら、火を弱めて、お湯の表面が静かになり、泡がなくなるのを待つ。
❷卵を茶こしなどの上に割り入れて、白身の水っぽい部分をこす。その後、小さめの器に移しておく。
❸❶ の鍋に静かに卵を落とす。そのまま3分程度、卵の白身に火が通るまで静かに待つ。
❹穴の開いたリードルなどを使って、卵を静かにすくい出し、そのままの状態でよく水気を切ってから、皿に盛り付ける。
❷卵を茶こしなどの上に割り入れて、白身の水っぽい部分をこす。その後、小さめの器に移しておく。
❸❶ の鍋に静かに卵を落とす。そのまま3分程度、卵の白身に火が通るまで静かに待つ。
❹穴の開いたリードルなどを使って、卵を静かにすくい出し、そのままの状態でよく水気を切ってから、皿に盛り付ける。