Tex-Mex Avocado Toast テックスメックスアボカドトースト
アボカドを使った、ワカモレ風のペーストに目玉焼き、サルサ、ブラックオリーブなどメキシコ風の食材をトッピングした、オープントーストです。前日にメキシコ料理を食べたときに、残りの食材を使うと、手軽にテックスメックス風の朝ごはんが楽しめます。卵は目玉焼きにしましたが、スクランブルエッグでも、ポーチドエッグでも、ゆで卵でも、好みの調理方法でいいと思います。トッピングには、フェタチーズ、微塵切りにした赤玉ねぎ、香菜の微塵切り、薄切りにしたブラックオリーブを使っています。他に、コーンの缶詰、ライムの薄切り、サワークリームやギリシアヨーグルト、調理したブラックビーンなど、手元にあるものや好みのものを添えるといいでしょう。
アボカドは、皮をむいて種をとります。塩、クミン、オレガノ、カイエンヌペッパー、ライムの果汁を加えて、アボカドを潰しながら、混ぜ合わせます。
他の食材を用意します。サルサは自家製のものでもいいし、瓶詰タイプの市販のものでもいいです。薄切りにしたブラックオリーブ、微塵切りにした赤玉ねぎ、細かくしたフェタチーズ、香菜を使います。
卵は目玉焼きにします。オリーブオイルをひいたフライパンを中火にかけて、卵を割り入れます。白身が固まるまで、卵を焼きます。
パンをスライスして、トースターなどで焼いて、軽く焦げ目をつけます。
アボカドのペーストをトーストに塗ります。
サルサをのせます。
卵焼きをのせます。
サルサ、ブラックオリーブ、赤玉ねぎ、フェタチーズ、香菜をトッピングします。
Tex-Mex Avocado Toast テックスメックスアボカドトースト
準備時間 : 10分
加熱時間 :ガスコンロの上で5-10分
難易度— :★☆☆
【 材料 2 人前 】
加熱時間 :ガスコンロの上で5-10分
難易度— :★☆☆
•フランスパン 又は食パン
—–
2 枚
•アボカド —————————— 1個
•ライムの果汁 ———————— 大匙 1
•クミン (粉) ————————– 小匙 ¼
•オレガノ —————————— 小匙 ¼
•塩 —————————————- 適宜
•カイエンヌペッパー ———— 適宜
•卵 —————————————- 2 個
•オリーブオイル ——————- 大匙 1
•サルサ☆ —————————— 60 ml
トッピング
•赤玉ねぎ —————————— 適宜
•フェタチーズ ———————— 適宜
•ブラックオリーブ —————- 適宜
•香菜の微塵切り ——————- 適宜
【 作り方 】
•アボカド —————————— 1個
•ライムの果汁 ———————— 大匙 1
•クミン (粉) ————————– 小匙 ¼
•オレガノ —————————— 小匙 ¼
•塩 —————————————- 適宜
•カイエンヌペッパー ———— 適宜
•卵 —————————————- 2 個
•オリーブオイル ——————- 大匙 1
•サルサ☆ —————————— 60 ml
トッピング
•赤玉ねぎ —————————— 適宜
•フェタチーズ ———————— 適宜
•ブラックオリーブ —————- 適宜
•香菜の微塵切り ——————- 適宜
❶目玉焼きを作る。フライパンにオリーブオイルをひいて中火にかける。卵を割り入れて、軽く塩をふる。中火で、白身が固まるまで、火を通す。
❷パンは好みの厚さにスライスして、軽くトースターで温める。
❸アボカドは種をとって、皮をむく。ボールに入れて、ライムの果汁、塩、オレガノ、クミン、カイエンヌペッパーを加える。フォークなどをつかって、ペースト状になるまで、潰す。
❹温めたトーストに、❸ のアボカドペーストを塗る。その上に、サルサと目玉焼きをのせる。好みで、サルサ、ブラックオリーブの薄切り、細かくしたフェタチーズ、赤玉ねぎの微塵切り、香菜の微塵切りをトッピングする。
❷パンは好みの厚さにスライスして、軽くトースターで温める。
❸アボカドは種をとって、皮をむく。ボールに入れて、ライムの果汁、塩、オレガノ、クミン、カイエンヌペッパーを加える。フォークなどをつかって、ペースト状になるまで、潰す。
❹温めたトーストに、❸ のアボカドペーストを塗る。その上に、サルサと目玉焼きをのせる。好みで、サルサ、ブラックオリーブの薄切り、細かくしたフェタチーズ、赤玉ねぎの微塵切り、香菜の微塵切りをトッピングする。
☆ Salsa サルサ
準備時間 : 10分
冷却時間 :2-3時間
難易度— :★☆☆
【 材料 700 ml 】
冷却時間 :2-3時間
難易度— :★☆☆
•トマト (中)
————————–
5 個
•ニンニク —————————— 2 片
•ライムの果汁 ———————— 大匙 2
•玉ねぎ (小) ————————– ¼ 個
•ハラペーノ (青唐辛子) ——– 1 本
•香菜 ————————————– 3 枝
•クミン (粉) ————————– 小匙 ½
•塩 —————————————- 適宜
•カイエンヌペッパー ———— 適宜
【 作り方 】
•ニンニク —————————— 2 片
•ライムの果汁 ———————— 大匙 2
•玉ねぎ (小) ————————– ¼ 個
•ハラペーノ (青唐辛子) ——– 1 本
•香菜 ————————————– 3 枝
•クミン (粉) ————————– 小匙 ½
•塩 —————————————- 適宜
•カイエンヌペッパー ———— 適宜
❶トマトは蔕と種をとって、くし型に切る。玉ねぎもフードプロセッサーにかけやすいように、適当な大きさに切る。
❷ニンニクと玉ねぎは細かいみじん切りにする。青唐辛子は半分に切って、種をとっておく。
❸フードプロセッサーにトマトの半量を入れて、ピューレ状に粉砕する。
❹残りの材料をフードプロセッサーに入れて、微塵切りになるまで、粉砕する。
❺塩、ライムの果汁、カイエンヌペッパーで味を調える。冷蔵庫でよく冷やす。
❷ニンニクと玉ねぎは細かいみじん切りにする。青唐辛子は半分に切って、種をとっておく。
❸フードプロセッサーにトマトの半量を入れて、ピューレ状に粉砕する。
❹残りの材料をフードプロセッサーに入れて、微塵切りになるまで、粉砕する。
❺塩、ライムの果汁、カイエンヌペッパーで味を調える。冷蔵庫でよく冷やす。