Southern Black-eyed Peas アメリカ南部風ブラックアイドピー
日本ではパンダ豆とか黒目豆とか言われることもありますが、ブラックアイドピーはアメリカ南部では最もよく食べられている豆の一つです。味は、小豆と大豆の中間のような感じで、派手さはありませんが、素朴な名わき役と言った感じです。ご飯にかけて、食べることもありますが、フライドチキンなどのメインの料理に添えられることが多いです。
ブラックアイドピーは、豆の中では、短時間の加熱で柔らかくなりやすく、事前に浸水しなくても調理することができます。もし時間があれば、3時間程度で水につけておくと、調理時間を節約することができます。
アメリカ南部で、豆を煮る時は、ハムホックなどの燻製と一緒に似ることが多いですが、私は、スペアリブを塩漬けにした、自家製のソルトポークを使っています。ソルトポークさえ準備しておけば、後は微塵切にした野菜とともに、全ての材料を煮るだけなので、とても簡単につくることができます。
Southern Black-Eyed Peas アメリカ南部風ブラックアイドピー
準備時間 : 15分
加熱時間 :ガスコンロの上で2-3時間
難易度— :★★☆
【 材料 4-6 人前 】
加熱時間 :ガスコンロの上で2-3時間
難易度— :★★☆
•ブラックアイ ピー(乾燥)
—–
400 g
•自家製ソルトポーク 又は 豚肉の燻製 (骨付き)☆ 445 g
•玉ねぎ (中) ————————– 1 個
•セロリ (中) ————————– 2 本
•パプリカ (中) ———————- ½ 個
•ニンニク —————————— 2 片
•ハラペーノ (青唐辛子) ——– 1 本
•ローリエ —————————— 3 枚
•タイム(乾燥) ———————— 小匙 1
•刻んだ赤唐辛子 (乾燥) ——– 小匙 1
•塩 —————————————- 適宜
•黒胡椒 ———————————- 適宜
【 作り方 】
•自家製ソルトポーク 又は 豚肉の燻製 (骨付き)☆ 445 g
•玉ねぎ (中) ————————– 1 個
•セロリ (中) ————————– 2 本
•パプリカ (中) ———————- ½ 個
•ニンニク —————————— 2 片
•ハラペーノ (青唐辛子) ——– 1 本
•ローリエ —————————— 3 枚
•タイム(乾燥) ———————— 小匙 1
•刻んだ赤唐辛子 (乾燥) ——– 小匙 1
•塩 —————————————- 適宜
•黒胡椒 ———————————- 適宜
❶玉ねぎ、セロリ、パプリカは粗い微塵切りにする。青唐辛子は種をとり細かい微塵切りに、ニンニクも微塵切りにする。
❷豆をよく洗って、豆の分量の1.5倍~2.5倍くらいの水、豚骨肉、玉ねぎ、セロリ、パプリカを加える。さらにニンニク、ローリエ、タイム、青唐辛子、レッドペッパーを入れて火にかける。沸騰したら弱火にして、豆が柔らかくなるまで煮る。
❸塩と胡椒で味を調える。
❷豆をよく洗って、豆の分量の1.5倍~2.5倍くらいの水、豚骨肉、玉ねぎ、セロリ、パプリカを加える。さらにニンニク、ローリエ、タイム、青唐辛子、レッドペッパーを入れて火にかける。沸騰したら弱火にして、豆が柔らかくなるまで煮る。
❸塩と胡椒で味を調える。
☆ Homemade Salt Pork 自家製ソルトポーク
準備時間 : 10分
冷却時間 :3日
難易度— :★☆☆
【 材料 300 g 】
冷却時間 :3日
難易度— :★☆☆
•豚肉骨付き (スペアリブ、 ネックボーンなど)
300 g
•塩 —————————————- 20 g
【 作り方 】
•塩 —————————————- 20 g
❶スペアリブに満遍なく塩をなじませる。密閉した容器に入れて、冷蔵庫で3日程度ねかせる。
❷使うときは軽く水につけて、塩をぬく。
❷使うときは軽く水につけて、塩をぬく。