07 豆と穀物とパスタ,  40 アメリカ南部料理

Southern Black-eyed Peas アメリカ南部風ブラックアイドピー

日本ではパンダ豆とか黒目豆とか言われることもありますが、ブラックアイドピーはアメリカ南部では最もよく食べられている豆の一つです。味は、小豆と大豆の中間のような感じで、派手さはありませんが、素朴な名わき役と言った感じです。ご飯にかけて、食べることもありますが、フライドチキンなどのメインの料理に添えられることが多いです。

ブラックアイドピーは、豆の中では、短時間の加熱で柔らかくなりやすく、事前に浸水しなくても調理することができます。もし時間があれば、3時間程度で水につけておくと、調理時間を節約することができます。

アメリカ南部で、豆を煮る時は、ハムホックなどの燻製と一緒に似ることが多いですが、私は、スペアリブを塩漬けにした、自家製のソルトポークを使っています。ソルトポークさえ準備しておけば、後は微塵切にした野菜とともに、全ての材料を煮るだけなので、とても簡単につくることができます。

Southern Black-Eyed Peas アメリカ南部風ブラックアイドピー
準備時間 : 15分
加熱時間 :ガスコンロの上で2-3時間
難易度★★☆
【 材料 4-6 人前 】
ブラックアイ ピー(乾燥) —– 400 g
自家製ソルトポーク 又は 豚肉の燻製 (骨付き) 445 g
玉ねぎ (中) ————————– 1 個
セロリ (中) ————————– 2 本
パプリカ (中) ———————- ½ 個
ニンニク —————————— 2 片
ハラペーノ (青唐辛子) ——– 1 本
ローリエ —————————— 3 枚
タイム(乾燥) ———————— 小匙 1
刻んだ赤唐辛子 (乾燥) ——– 小匙 1
—————————————- 適宜
黒胡椒 ———————————- 適宜
【 作り方 】
玉ねぎ、セロリ、パプリカは粗い微塵切りにする。青唐辛子は種をとり細かい微塵切りに、ニンニクも微塵切りにする。
豆をよく洗って、豆の分量の1.5倍~2.5倍くらいの水、豚骨肉、玉ねぎ、セロリ、パプリカを加える。さらにニンニク、ローリエ、タイム、青唐辛子、レッドペッパーを入れて火にかける。沸騰したら弱火にして、豆が柔らかくなるまで煮る。
塩と胡椒で味を調える。
Homemade Salt Pork 自家製ソルトポーク
準備時間 : 10分
冷却時間 :3日
難易度★☆☆
【 材料 300 g 】
豚肉骨付き (スペアリブ、 ネックボーンなど) 300 g
—————————————- 20 g
【 作り方 】
スペアリブに満遍なく塩をなじませる。密閉した容器に入れて、冷蔵庫で3日程度ねかせる。
使うときは軽く水につけて、塩をぬく。
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