Sweet Potato Soup さつま芋のスープ
さつま芋は、アメリカの感謝祭にかかせない食材で、秋の味覚を象徴するものです。アメリカのさつま芋はオレンジ色をしているので、このようなスープにするときは、相性のよい人参を加えることが多いです。今回は日本の黄色いさつま芋を使って、濃厚なスープを作ってみました。今回は、最後にプレーンヨーグルトを添えて、イタリアンパセリとクルトンをトッピングしています。
さつま芋は皮をむいて、適当な大きさに切って茹でます。灰汁が強い場合は、少し酢水にさらしてから、茹でるようにします。
玉ねぎとニンニクをオリーブオイルで炒めます。
しんなりしたら、チキンブロスとローリエを加えて、少し煮込みます。
スープに茹でたさつま芋と牛乳を加えて、ミキサーやハンドブレンダーをつかって、全体をマッシュします。最後に、生クリーム、バター、パルメジャーノチーズを加えて、味を調えて出来上がりです。
Prep: 15 minutes
Cook: 30 minutes
Serves: 4-6
- 玉ねぎ(中) 2 ½ 個
- ニンニク 1 個
- さつま芋 (黄色) 890 g
- オリーブ オイル 大匙 2
- チキンブロス 710 ml
★
Chicken Broth: 鶏肉をベースにしたブロス(ダシ)で、ブロスの中で最もよく使われる。自宅で手作りするのが大変な場合は、缶詰やパック詰めにされた市販品を使うか、チキンコンソメの素などを好みの濃さに溶かして、利用する。
- ローリエ 1 枚
- 塩 小匙 ½
- 黒胡椒 小匙 ½
- 牛乳 160 ml
- 生クリーム 大匙 4
- パルメジャーノチーズ(摩り下ろす) 大匙 4
★
Parmigiano Reggiano: ハードタイプのイタリアのチーズ。摩り下ろしてパスタに添えるたり、用途は幅広い。
- バター 大匙 4
- ナツメグ(粉) 小匙 ½
- クルトン(適宜)
- プレーンヨーグルト 枝
- パセリ又は青ネギ(微塵切り) 枝
- さつま芋は皮をむき、適当な大きさに切る。大きめの鍋に水をいれ、さつま芋が柔らかくなるまで茹でる。
- 玉ねぎはみじん切りに、ニンニクも細かいみじん切りにする。
- 鍋を中火にかけて、オリーブオイルを入れる。玉ねぎとニンニクを入れて、玉ねぎがしんなりとするまで炒める。
- 5. にチキンブロス、ローリエ、塩、胡椒を入れて、蓋をして5分程度煮る。
- 1. のさつま芋と4.のスープ、牛乳をミキサーに入れて、攪拌する。
- 5.を鍋に戻して、生クリーム、バター、パルメジャーノチーズ、ナツメグを入れて味を調える。
- 皿にもり、好みで、プレーンヨーグルト、クルトン、刻んだハーブなどを添える。
Chicken Broth チキンブロス
Prep: 20 minutes
Cook: 3-4 hours
Serves: 2000 ml
- 鶏ガラ 600 g
- 玉ねぎ(中) 2 個
- 人参(中) 1 本
- 葉付セロリ 2 本
- パセリ 2 枝
- ローリエ 1 枚
- ニンニク 1 片
- タイム 2 枝
- 黒胡椒 小匙 ½
- 鶏ガラは内臓、余計な脂肪などは取り除く。
- 玉ねぎはくし切り、にんじんとセロリは適当な大きさの乱切りにする。
- 全ての材料を鍋にいれ、材料が十分にかぶるくらいの水を入れる。蓋をしばらく強火にかける。沸騰したら火を弱め、あくと余計な脂分を取り除きながら、蓋をとって弱火で2~3時間程度、煮詰める。
- 鶏肉から骨が簡単にとりのぞけるようになったら、火をとめる。ざるにあけてスープをこす。