Carrot Salad 人参サラダ
人参サラダは世界中に類似したレシピがあると思うのですが、アメリカでよく作られる一般的な人参サラダは、レーズンが入っています。その中でも、クラッシックなアメリカ南部式の人参サラダは、甘めのマヨネーズベースのドレッシングで和えて作るもので、角切りにしたパイナップルが入っています。甘いので、ややデザートやりの、フルーツサラダのような、人参サラダです。パイナップルの他に、林檎を入れたり、フレッシュな葡萄を入れたりすることもあります。ドライフルーツはレーズンの他に、クランベリーや無花果などのフルーツを使うこともあります。ナッツは、ピーカンがもっとも使われますが、胡桃やココナッツが加えられることもあります。作ってすぐ食べるよりも、冷蔵庫で冷やして、少し味が馴染んだ方が美味しくなります。時間がたっても美味しいで、ポットラックやBBQなどにもっていくのにも最適です。
ナッツは、微塵切りにして、軽くフライパンで乾煎りします。
レーズンはぬるま湯でふやかしてから、笊にあけて、水気をきります。
人参はグレーターで細かくします。グレーターがない場合は、包丁で微塵切りにします。グレーターで摩り下ろすと、あっという間に下準備が終わるので、かなり楽です。
缶詰のパイナプルは、水気をきってから、小さめの角切りにします。もしあれば、オレンジの皮をゼスターで摩り下ろして加えます。
材料をボールに入れます。
ドレッシングの材料を加えます。瓶詰タイプのマヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩、蜂蜜、レモン汁を使います。
全体をよく混ぜ合わせます。
器にもって、好みでミントの葉を飾ります。
Carrot Salad 人参サラダ
準備時間 : 15分
難易度— :★★☆
【 材料 4-6 人前 】
難易度— :★★☆
•人参
————————————–
445 g
•ピーカン 又は 胡桃 (みじん切り) — 60 g
•干し葡萄 —————————— 60 g
•パイナップル缶詰 —————- 4 枚
•オレンジの皮 (摩り下ろす) — 小匙 1
ドレッシング
•マヨネーズ (ビン詰のもの又は自家製) — 大匙 4
•プレーンヨーグルト ———— 大匙 2
•レモン汁 —————————— 大匙 1
•塩 —————————————- 小匙 ½
•蜂蜜 ————————————– 大匙 1
【 作り方 】
•ピーカン 又は 胡桃 (みじん切り) — 60 g
•干し葡萄 —————————— 60 g
•パイナップル缶詰 —————- 4 枚
•オレンジの皮 (摩り下ろす) — 小匙 1
ドレッシング
•マヨネーズ (ビン詰のもの又は自家製) — 大匙 4
•プレーンヨーグルト ———— 大匙 2
•レモン汁 —————————— 大匙 1
•塩 —————————————- 小匙 ½
•蜂蜜 ————————————– 大匙 1
❶人参をグレーターか包丁を使って、粗い千切りにする。
❷ナッツは微塵切りにして、フライパンで乾煎りする。
❸干しブドウは熱湯につけてふやかした後、水気を切っておく。パイナップルは水気をきってから、角切りにする。
❹ボールに全ての材料を全て入れて、よく混ぜ合わせる。
❷ナッツは微塵切りにして、フライパンで乾煎りする。
❸干しブドウは熱湯につけてふやかした後、水気を切っておく。パイナップルは水気をきってから、角切りにする。
❹ボールに全ての材料を全て入れて、よく混ぜ合わせる。