Cajun Shrimp Pasta ケイジャンシュリンプパスタ
クレオールスパイスと海老を加えて作った、ショートパスタです。クレオールスパイスは、ルイジアナ州の料理で頻繁に使われるミックススパイスですが、これを使うと、普段作っている料理が、たちまちケイジャン風になります。少量のクリームチーズとトマトペーストを加えて、マイルドに仕上げています。もっとこってりとしたソースに仕上げたい場合は、生クリームなどを足すといいと思います。
最初に海老をスパイス、塩、ニンニク、オリーブオイルをまぶして、30分程度ねかしておきます。
伝統的なルイジアナ州の料理では、野菜は玉ねぎ、セロリ、緑色のパプリカを組み合わせて使います。しかしこの料理は、あるものを臨機応変に使えばいいと思うので、今回はパプリカのかわりに人参を入れています。フライパンを中火にかけて軽く熱し、オリーブオイルをひいて、微塵切りにした野菜を炒めます。
野菜がしんなりとしたら、マリネした海老を加えて、海老の色が変わるまで炒めます。
最後にパスタのゆで汁、クリームチーズ、トマトペースト加えて軽く混ぜ合わせ、必要に応じて塩を加えて、味を調えます。
硬めに茹でた、パスタを加えます。パスタの種類は何でもいいと思いますが、今回使ったのはペンネです。
食べる直前に、好みで微塵切りにしたパセリや青ネギなどのハーブを加えます。
Cajun Shrimp Pasta ケイジャンシュリンプパスタ
準備時間 : 10分
加熱時間 :ガスコンロの上で12-15分
難易度— :★★☆
【 材料 2-3 人前 】
加熱時間 :ガスコンロの上で12-15分
難易度— :★★☆
•海老 (皮付き)
———————-
445 g
•クレオールスパイス☆ ——– 小匙 2
•塩 —————————————- 小匙 ½
•ニンニクの微塵切り ———— 小匙 2
•玉ねぎ (中) ————————– ¼個
•グリーンパプリカ (中) ——– ¼個
—- 又は ピーマン ——————- 2 個
•セロリ (中) ————————– ½本
•オリーブオイル ——————- 大匙 3
•クリームチーズ ——————- 大匙 2
•トマトペースト ——————- 小匙 1
•パセリ又は青ネギ(微塵切り) — 大匙 2
•ショートパスタ (ペンネ) —– 200 g
【 作り方 】
•クレオールスパイス☆ ——– 小匙 2
•塩 —————————————- 小匙 ½
•ニンニクの微塵切り ———— 小匙 2
•玉ねぎ (中) ————————– ¼個
•グリーンパプリカ (中) ——– ¼個
—- 又は ピーマン ——————- 2 個
•セロリ (中) ————————– ½本
•オリーブオイル ——————- 大匙 3
•クリームチーズ ——————- 大匙 2
•トマトペースト ——————- 小匙 1
•パセリ又は青ネギ(微塵切り) — 大匙 2
•ショートパスタ (ペンネ) —– 200 g
❶海老の皮をむいて、腸をとる。スパイス、塩、オリーブオイル大匙1杯、微塵切りにしたニンニクをよくまぶして、30分程度おく。
❷玉ねぎ、セロリ、パプリカ (又はピーマン)は粗めの微塵切りにする。
❸塩を加えてお湯をわかして、パスタをパッケージの指示に従って、硬めに茹でる。パスタのゆで汁は少量とっておく。
❹大きめのフライパンにオリーブオイルを入れて中火にかける。微塵切りにした野菜を入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
❺❹ に❶ の海老を入れて炒める。海老に火が通ったら、パスタのゆで汁を60ml程度加え、さらにクリームチーズとトマトペーストを加えて混ぜ合わせる。
❻❻ に茹で上がったパスタを加えて混ぜ合わせる。好みで刻んだハーブを添える。
❷玉ねぎ、セロリ、パプリカ (又はピーマン)は粗めの微塵切りにする。
❸塩を加えてお湯をわかして、パスタをパッケージの指示に従って、硬めに茹でる。パスタのゆで汁は少量とっておく。
❹大きめのフライパンにオリーブオイルを入れて中火にかける。微塵切りにした野菜を入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
❺❹ に❶ の海老を入れて炒める。海老に火が通ったら、パスタのゆで汁を60ml程度加え、さらにクリームチーズとトマトペーストを加えて混ぜ合わせる。
❻❻ に茹で上がったパスタを加えて混ぜ合わせる。好みで刻んだハーブを添える。
☆ Creole Spice クレオールスパイス
準備時間 : 5分
難易度— :★☆☆
【 材料 60 ml 】
難易度— :★☆☆
•パプリカ
——————————
小匙 2
•カイエンヌペッパー ———— 小匙 1
•黒胡椒 ———————————- 小匙 1
•白胡椒 ———————————- 小匙 2 ½
•ガーリックパウダー ———— 小匙 1 ½
•オニオンパウダー —————- 小匙 1
•オレガノ —————————— 小匙 1
•タイム(乾燥) ———————— 小匙 1
【 作り方 】
•カイエンヌペッパー ———— 小匙 1
•黒胡椒 ———————————- 小匙 1
•白胡椒 ———————————- 小匙 2 ½
•ガーリックパウダー ———— 小匙 1 ½
•オニオンパウダー —————- 小匙 1
•オレガノ —————————— 小匙 1
•タイム(乾燥) ———————— 小匙 1
❶黒胡椒、白胡椒、オレガノ、タイムをフード プロセッサーに入れて粉状にする。さらにパプリカ、カイエンヌ ペッパー、ガーリックパウダー、オニオンパウダーなど粉状のスパイス類を混ぜ合わせる。