ケージャンシュリンプパスタ
07 豆と穀物とパスタ,  41 ケイジャンとクレオール

Cajun Shrimp Pasta ケイジャンシュリンプパスタ

クレオールスパイスと海老を加えて作った、ショートパスタです。クレオールスパイスは、ルイジアナ州の料理で頻繁に使われるミックススパイスですが、これを使うと、普段作っている料理が、たちまちケイジャン風になります。少量のクリームチーズとトマトペーストを加えて、マイルドに仕上げています。もっとこってりとしたソースに仕上げたい場合は、生クリームなどを足すといいと思います。

ケージャンシュリンプパスタ

最初に海老をスパイス、塩、ニンニク、オリーブオイルをまぶして、30分程度ねかしておきます。

ケージャンシュリンプパスタ
ケージャンシュリンプパスタ

伝統的なルイジアナ州の料理では、野菜は玉ねぎ、セロリ、緑色のパプリカを組み合わせて使います。しかしこの料理は、あるものを臨機応変に使えばいいと思うので、今回はパプリカのかわりに人参を入れています。フライパンを中火にかけて軽く熱し、オリーブオイルをひいて、微塵切りにした野菜を炒めます。

ケージャンシュリンプパスタ

野菜がしんなりとしたら、マリネした海老を加えて、海老の色が変わるまで炒めます。

ケージャンシュリンプパスタ
ケージャンシュリンプパスタ

最後にパスタのゆで汁、クリームチーズ、トマトペースト加えて軽く混ぜ合わせ、必要に応じて塩を加えて、味を調えます。

ケージャンシュリンプパスタ

硬めに茹でた、パスタを加えます。パスタの種類は何でもいいと思いますが、今回使ったのはペンネです。

ケージャンシュリンプパスタ

食べる直前に、好みで微塵切りにしたパセリや青ネギなどのハーブを加えます。

ケージャンシュリンプパスタ
Cajun Shrimp Pasta ケイジャンシュリンプパスタ
準備時間 : 10分
加熱時間 :ガスコンロの上で12-15分
難易度★★☆
【 材料 2-3 人前 】
海老 (皮付き) ———————- 445 g
クレオールスパイス ——– 小匙 2
—————————————- 小匙 ½
ニンニクの微塵切り ———— 小匙 2
玉ねぎ (中) ————————– ¼個
グリーンパプリカ (中) ——– ¼個
—- 又は ピーマン ——————- 2 個
セロリ (中) ————————– ½本
オリーブオイル ——————- 大匙 3
クリームチーズ ——————- 大匙 2
トマトペースト ——————- 小匙 1
パセリ又は青ネギ(微塵切り) 大匙 2
ショートパスタ (ペンネ) —– 200 g
【 作り方 】
海老の皮をむいて、腸をとる。スパイス、塩、オリーブオイル大匙1杯、微塵切りにしたニンニクをよくまぶして、30分程度おく。
玉ねぎ、セロリ、パプリカ (又はピーマン)は粗めの微塵切りにする。
塩を加えてお湯をわかして、パスタをパッケージの指示に従って、硬めに茹でる。パスタのゆで汁は少量とっておく。
大きめのフライパンにオリーブオイルを入れて中火にかける。微塵切りにした野菜を入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
の海老を入れて炒める。海老に火が通ったら、パスタのゆで汁を60ml程度加え、さらにクリームチーズとトマトペーストを加えて混ぜ合わせる。
に茹で上がったパスタを加えて混ぜ合わせる。好みで刻んだハーブを添える。
Creole Spice クレオールスパイス
準備時間 : 5分
難易度★☆☆
【 材料 60 ml 】
パプリカ —————————— 小匙 2
カイエンヌペッパー ———— 小匙 1
黒胡椒 ———————————- 小匙 1
白胡椒 ———————————- 小匙 2 ½
ガーリックパウダー ———— 小匙 1 ½
オニオンパウダー —————- 小匙 1
オレガノ —————————— 小匙 1
タイム(乾燥) ———————— 小匙 1
【 作り方 】
黒胡椒、白胡椒、オレガノ、タイムをフード プロセッサーに入れて粉状にする。さらにパプリカ、カイエンヌ ペッパー、ガーリックパウダー、オニオンパウダーなど粉状のスパイス類を混ぜ合わせる。
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