22 ソースと調味料

Creamy Mushroom Sauce クリームマッシュルームソース

茸をたっぷり加えて、風味豊かに仕上げた、クリームベースのソース、クリームマッシュルームソース (Creamy Mushroom Sauce) です。マッシュポテトやパスタ、ステーキなどのメインデッシュに添えると、シンプルなお料理もワンランク上のお料理に格上げできます。簡単で、短時間で作ることができ、とても利用範囲が広くて、お得なソースです。茸類は、マッシュルームだけでなく、椎茸やエリンギなど、手元にあるものや好みのものを、臨機応変に組み合わせて使うと、経済的で、様々なバラエティーも楽しめます。

みじん切りにしたニンニクとオリーブオイルを鍋に入れて、中火にかけます。ニンニクが焦げ付かないように注意しながら、ニンニクの香りがたってくるまで、加熱します。

石突をとって、薄切りにしたキノコ類を加えます。しんなりとしてくるまで、かき混ぜながら、茸を炒めます。

バターを加えます。

小麦粉を加えます。グルテンが多い、中力粉か強力粉を使った方が、だまになりにくく、とろみが出やすいので、使い安です。

小麦粉にしっかりと火が通るまで、炒めます。

チキンブロスかベジタブルブロスを加えます。干し椎茸など、乾燥茸の戻し汁を、ブロスとして使うこともできます。戻した乾燥茸も、薄切りにして加えると、いいでしょう。ソースにとろみがでてくるまで、かき混ぜながら加熱します。

とろみがでてきたら、生クリームを加えて、軽くかき混ぜます。

摩り下ろしたパルメジャーノチーズ、塩、黒胡椒、ナツメグを加えて、味を調えます。

マッシュポテトに添えています。好みで、みじん切りにしたハーブの葉を散らします。

Creamy Mushroom Sauce クリームマッシュルームソース
準備時間 : 10分
加熱時間 :ガスコンロの上で10-15分
難易度★★☆
【 材料 350 ml 】
きのこ (マッシュルーム、椎茸、エリンギなど) 300 g
ニンニクの微塵切り ———— 大匙 1
オリーブオイル ——————- 大匙 1
バター ———————————- 大匙 2
中力粉 又は 強力粉 ———— 大匙 2
ベジタブルブロス 又は チキンブロス☆☆ 180 ml
生クリーム ————————— 150 ml
黒胡椒 ———————————- 適宜
—————————————- 適宜
ナツメグ (粉) ———————- 小匙 ¼
【 作り方 】
茸は石突をとりのぞいて、薄切りにする。ニンニクはみじん切りにする。
フライパンを中火にかけて、オリーブオイルとニンニクをいれる。ニンニクの香りがたってきたら、きのこを加えて、しんなりとするまで、炒める。
バターと小麦粉を入れて、小麦粉に火がとおるまで、よく炒める。
徐々にブロスを加えてのばす。かきまぜながら加熱し、とろみができてきたら、生クリームを加える。
塩、黒胡椒、ナツメグで味を調える。
Vegetable Broth ベジタブルブロス
準備時間 : 20分
調理時間 :ガスコンロの上で1-2時間
冷却時間 :2時間
難易度★★☆
【 材料 2000 ml 】
玉ねぎ (中) ————————– 3 個
人参 (中) ————————— 2 本
葉付セロリ ————————— 2 本
長ネギ ———————————- 1 本
きのこ (椎茸、シメジ、マイタケなど) 115 g
イタリアンパセリ —————- 2 枝
ローリエ —————————— 2 枚
ニンニク —————————— 3 片
タイムの葉 ————————— 2 枝
黒胡椒 ———————————- 小匙 ⅔
干しシイタケ ———————— 7 g
トマトペースト ——————- 大匙 1
【 作り方 】
干しシイタケは300ml程度の水につけて戻しておく。
玉ねぎ、にんじん、セロリの茎、青ネギ、椎茸は、5ミリ程度の薄切りにしておく。ニンニクはスライスしておく。パセリ、セロリの 葉の部分は適当な大きさにちぎっておく。
全ての野菜とハーブを鍋にいれる。干しシイタケは、戻し汁とともに加える。材料が十分にかぶるくらいの水を入れる。蓋をしばらく強火にかける。沸騰したら火を弱め、あくを取りながら、弱火で1~2時間程度煮る。
ざるにあけてスープをこす。
☆☆ Chicken Broth チキンブロス
準備時間 : 20分
調理時間 :ガスコンロの上で3-4時間
難易度★★☆
【 材料 2000 ml 】
鶏ガラ ———————————- 600 g
玉ねぎ (中) ————————– 2 個
人参 (中) ————————— 1 本
葉付セロリ ————————— 2 本
イタリアンパセリ —————- 2 枝
ローリエ —————————— 2 枚
ニンニク —————————— 3 片
タイムの葉 ————————— 3 枝
黒胡椒 ———————————- 小匙 ½
【 作り方 】
鶏ガラは内臓、余計な脂肪などは取り除く。
玉ねぎはくし切り、にんじんとセロリは適当な大きさの乱切りにする。
全ての材料を鍋にいれ、材料が十分にかぶるくらいの水を入れる。蓋をしばらく強火にかける。沸騰したら火を弱め、あくと余計な脂分を取り除きながら、蓋をとって弱火で2~3時間程度、煮詰める。
鶏肉から骨が簡単にとりのぞけるようになったら、火をとめる。ざるにあけてスープをこす。
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