05 肉料理

Mayonnaise Chicken マヨネーズチキン

マヨネーズをベースにしたマリネ液に鶏肉をつけこみ、チーズをトッピングして、オーブンで焼いた、マヨネーズチキン (Mayonnaise Chicken) です。濃厚なマヨネーズソースとともに、マッシュポテトや炊いたお米、パスタなどともにいただきます。マリネ液に、ニンニクとガーリックを加えて、とてもパンチのある味付けになっています。

マリネ液を作ります。底の浅い耐熱容器に、マヨネーズ、醤油、水、摩り下ろしたニンニク、塩、黒胡椒を入れて、混ぜ合わせます。

鶏肉を入れて、マリネ液をまぶします。鶏肉は胸肉を使っていますが、もも肉でも美味しくできます。鶏肉が大きい場合は、2等分くらいに切ってから、マリネ液につけます。

冷蔵庫に入れて、1時間から6時間程度、ねかせます。

細かくしたナチュラルチーズを表面にトッピングします。

摂氏180度に温めたオーブンで、45分程度、鶏肉に火が通るまで焼きます。

好みで、フレッシュなタイムの葉を散らします。

茹でたパスタやマッシュポテト、炊いたお米などを添えます。

Mayonnaise Chicken マヨネーズチキン
準備時間 : 15分
加熱時間 :摂氏 180度のオーブンで 55-60分
冷却時間 :3時間
難易度★☆☆
【 材料 4-6 人前 】
鶏胸肉 ———————————- 4 枚
—————————————- 適宜
黒胡椒 ———————————- 適宜
マヨネーズ (ビン詰のもの又は自家製) 150 ml
ニンニク (摩り下ろす) ——– 小匙 1
醤油 ————————————– 大匙 2
—————————————- 大匙 2
ナチュラルチーズ (細かくしたもの) 60 g
タイムの葉 ————————— 適宜
【 作り方 】
鶏肉は食べやすい大きさに切る。底の浅い耐熱容器に、マヨネーズ、摩り下ろしたニンニク、醤油、水、塩、黒胡椒を入れて、混ぜ合わせる。鶏肉を入れて、満遍なくマリネ液をまぶしておく。そのまま、1時間から6時間程度、冷蔵庫でねかせる。
オーブンを摂氏180度に温める。
の表面に、細かくしたチーズをのせる。温めたオーブンに入れて、鶏肉に火が通り、チーズが溶けるまで焼く。
好みで、タイムの葉を散らす。
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