05 肉料理,  30 アメリカ料理

BBQ Chicken Wings BBQチキンウィング

鶏肉の手羽肉に、甘辛いアメリカのBBQソースをからめた、BBQチキンウィングです。バッフォーロチキンと似ていますが、ディッピングソースは添えないで、そのままいただきます。鶏手羽肉は、鶏肉の部位の中では、比較的安価なので、味付けの異なったソースをからめた、いろいろなバリエーションのレシピが多数あります。ケッチャップとマスタードをベースにして作る、BBQソースは、アメリカ南部では、定番の味付けです。

作り方はバッフォーロチキンと基本的には同じです。伝統的には、油で揚げて作る方法が主流でしたが、今日ではオーブンで焼いたり、エアフライヤーを使って、出来るだけ油を使わない調理法が好まれている傾向にあります。最初に衣にする、小麦粉に塩とガーリックパウダーとオニオンパウダーを加えて、軽く混ぜ合わせます。ガーリックパウダーとオニオンパウダーは、どちらか一つだけでもいいし、入れなくても構いません。

鶏肉に衣を満遍なくまぶして、余分な粉ははたいて、出来るだけ薄くつけます。

鉄板の上に、ラックをのせて、衣をまぶした手羽肉を並べます。摂氏180度に温めたオーブンで、30分程度焼きます。

表面がかりっとして、軽く焦げ目がついたら、出来上がりです。焼き上がりは形が崩れやすいので、ラックにのせたまま、手で触れるくらいになるまで、冷ましておきます。

BBQソースを作ります。トマトケチャップ、りんご酢、三温糖、モラセスを鍋に入れて、中火にかけます。モラセスがない場合は、三温糖のかわりに、黒砂糖で味付けるといいです。かき混ぜながら、沸騰直前まで温めたら、火を止めます。

焼き上がった鶏肉に、ソースを絡めます。

好みで、イタリアンパセリや青ネギの微塵切りを添えます。

BBQ Chicken Wings BBQーチキンウィング
準備時間 : 20分
加熱時間 :摂氏 180度のオーブンで 25-30分
難易度★★☆
【 材料 4-6 人前 】
鶏の手羽元 または 手羽中 —- 550 g
—————————————- 小匙 1
ガーリックパウダー ———— 小匙 1
オニオンパウダー —————- 小匙 1
薄力粉 又は 中力粉 ———— 45 g

BBQソース
ケチャップ ————————— 80 ml
マスタード ————————— 大匙 1
三温糖 ———————————- 大匙 1
モラセス —————————— 大匙 1 ½
りんご酢 —————————— 大匙 2
【 作り方 】
オーブンを摂氏180度に温める。
底の浅い器に、小麦粉、塩、ガーリックパウダー、オニオンパウダーを入れて混ぜ合わせる。鶏肉の表面に、衣をうすくつける。
ラックをのせた鉄板の上に、2.の鶏肉を並べる。温めておいたオーブンで、30分程度、表面に軽く焦げ目がついて、中まで火が通るまで焼く。
ソースを作る。鍋に、ケッチャップ、マスタード、三温糖、モラセス、りんご酢を入れて、中火にかける。かき混ぜながら、火を通して、沸騰直前に火を止める。
焼きあがった鶏肉に、 のソースを満遍なくまぶす。
ブログランキングに参加しています。
沢山の応援ありがとうございます(^^)/

Leave a Reply

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です