Bananas Foster Pancakes バナナフォスターパンケーキ
バナナフォスターをトッピングしたパンケーキです。普通の小麦粉だけでつくったパンケーキでも、全粒粉を使ったパンケーキでもいけますが、今回は、全粒粉を加えてパンケーキを作っています。バナナフォスター (bananas foster) はバターと黒砂糖を使った、アメリカ風のキャラメルソースで、バナナを入れて、ラム酒を加えて軽くフランベした、ニューオーリンズ発祥のデザートです。アイスクリームとともに頂くことが多いですが、このようにパンケーキに添えたり、フレンチトーストやクレープに添えたりすると、デザートの選択肢が広がります。
パンケーキを作ります。小麦粉と砂糖、塩、ベーキングパウダー、塩を篩にかけます。
卵、牛乳、ヨーグルトをボールに入れて、軽くかき混ぜます。
篩にかけた、粉類をボールに入れます。
全体を混ぜ合わせて、生地は完成です。
中火に温めたフライパンに、約60ml程度の生地を円形に流し入れ、両面に軽く焦げ目がつくまで、焼きます。パンケーキは、バターなどの油を使わないで、フライパンで焼くと、均一的な焼き色がつきます。一方、バターを少量フライパンにひって焼くと、表面にみぞれ模様が出来ます。アメリカのパンケーキはアメリカのパンケーキはどちらかというと、みぞれ風の模様が入った焼き目のものが多いです。
トッピング用のナッツを、フライパンで乾煎りします。ナッツは、アーモンドやピーカン、胡桃など、好みのものを使います。
バナナを薄切りにします。パンケーキの添える場合は、少し小さめに切った方が、食べやすいと思います。
キャラメルを作ります。無塩バター、黒砂糖、シナモン、ナツメグ、ごく少量の塩を鍋に入れます。黒砂糖の塊は、出来るだけ潰しておくと、作業がしやすいです。中火にかけて、バターを溶かします。
軽くかき混ぜながら、沸々と沸騰して、砂糖がキャラメル状になるまで、火を通します。
バナナを入れて、キャラメルソースに絡めます。
洋酒を入れて、フライパンを傾けて、フランベします。使う洋酒はダークラムが一般的ですが、バーボンやブランデーでもいいです。
パンケーキをお皿に盛り付けます。
バナナフォスターをトッピングして、乾煎りしたナッツを散らします。
Bananas Foster Pancakes バナナフォスターパンケーキ
加熱時間 :ガスコンロの上で5-10分
難易度— :★☆☆
バナナフォスター
•バナナ (中) ————————– 2 本
•ナッツ (ピーカン、胡桃、アーモンドなど) 20 g
•無塩バター ————————— 55 g
•黒砂糖 ———————————- 55 g
•シナモン (粉) ———————- 小匙 1
•ナツメグ (粉) ———————- 小匙 ¼
•塩 —————————————- 少々
•ダークラム ————————— 60 ml
❷ナッツは微塵切りにして、フライパンで乾煎りする。
❸フライパンに黒糖、無塩バター、シナモン、ナツメグ、塩を入れて、中火にかける。バターと黒糖が溶けたら、バナナを加える。
❹ダークラムをフライパンに側面に入れて、軽くフランベする。
❺パンケーキを器にもって、バナナフォスターをかけ、ナッツをトッピングする。
☆ Whole Wheat Flour Pancakes 全粒粉のパンケーキ
調理時間 :ガスコンロの上で20-30分
難易度— :★★☆
—- 又は 中力粉 ———————— 60 g
•全粒粉 ———————————- 70 g
•砂糖 ————————————– 大匙 2
•ベーキングパウダー ———— 小匙 2
•重曹 ————————————– 小匙 1/2
•塩 —————————————- 少々
•卵 —————————————- 1個
•プレーンヨーグルト ———— 60 ml
•牛乳 ————————————– 180 ml
❷ボールに、ヨーグルト、牛乳、卵を入れ,よく混ぜ合わせる。
❸❷ のヨーグルト液を❶ の粉類に加えて、軽く混ぜ合わせる。
❹フライパンをよく熱し、バター(分量外)を薄くひく。バターが焦げないうちに、❸ の生地を大匙3~4杯ずつとり、円形に流しいれ、弱火にして焼く。
❺パンケーキの縁が乾いたら、裏返して、中に火が通るまで、焼く。❹ と❺ の作業を繰り返す。
☆☆ Pancakes パンケーキ
調理時間 :ガスコンロの上で20-30分
難易度— :★★☆
—- 又は 中力粉 ———————— 120 g
•砂糖 ————————————– 大匙 1
•ベーキングパウダー ———— 小匙 1½
•重曹 ————————————– 小匙 ½
•卵 —————————————- 1個
•プレーンヨーグルト ———— 60 ml
•牛乳 ————————————– 180 ml
❷ヨーグルト、牛乳、卵を入れよく混ぜ合わせる。
❸❷ のヨーグルト液を❶ の粉類に加えて、軽く混ぜ合わせる。
❹フライパンをよく熱し、バター(分量外)を薄くひく。バターが焦げないうちに、❸ の生地を大匙3~4杯ずつとり、円形に流しいれ、弱火にして焼く。
❺パンケーキの縁が乾いたら、裏返して、中に火が通るまで、焼く。❹ と❺ の作業を繰り返す。