• 05 肉料理,  40 アメリカ南部料理

    Pulled Pork プルドポーク

    豚肉のブロック肉を、時間をかけてゆっくりと焼いて、甘めのバーベキューソースを絡めていただく、プルドポーク (pulled pork) です。本来は、BBQグリルでじっくりと焼いて作るもので、アメリカのBBQの定番料理の一つです。プル (pull) というのは引くという意味の英語ですが、プルドポーク (pulled pork) ポークというのは、引き裂かれたポ…

  • 15 パイとタルトとキッシュ,  45 アメリカ南部のお菓子とパン

    Lemon Pie レモンパイ

    グラハムクラッカーで作ったパイクラストに、レモン味のカスタードと生クリームをあわせた、レモンパイです。フロリダのキーライムをつかった、キーライムパイと同じような作り方をしますが、キーライムパイよりも、マイルドな味わいになっています。シトラス系のパイは好きだけど、アメリカのキーライムパイは、少ししつこすぎるかなと、いう人にお薦めです。 グラハムクラッカーで、パ…

  • 06 スープとシチューとガンボ,  40 アメリカ南部料理

    Creamy Tomato White Bean Soup ホワイトビーンのクリームトマトスープ

    トマトベースのスープにホワイトビーンを加えて、生クリームで仕上げた、濃厚なスープです。大きめのクルトンや、トーストしたフランスパンを添えて頂くのがお薦めです。基本的には、ホワイトビーンは缶詰など、調理済みのものを使い、材料を混ぜて加熱するだけなので、簡単にできます。豆を使ったスープは、比較的に安価で、栄養価も高く、満足感も得られます。豆の缶詰なども、比較的入…

  • 21 ドリンク,  40 アメリカ南部料理

    Butterfly Pea Latte バタフライピーラテ

    バタフライピー の花から抽出したバタフライ―ピ―のお茶に、ミルクを加えた、バタフライピーラテ(Butterfly Pea Latte)です。バタフライピーとは、東南アジア原産のマメ科の植物で、アサガオを細長くしたような花を咲かせます。バタフライピーの花は、アントシアニンが多く含まれ、アーユルヴェーダなどで薬草として使われています。とても色鮮やかな青色が特徴で…

  • 14 ケーキとチーズケーキ,  40 アメリカ南部料理

    Pineapple Carrot Cake パイナップルキャロットケーキ

    パイナップルが入った、ハワイ風のキャロットケーキです。人参を加えて、クリームチーズフロスティングで飾り付けする、キャロットケーキはアメリカの定番のケーキの一つです。地方や家庭によって、少しずつバラエティーがありますが、このパイナップル入りのキャロットケーキは、ハワイのケーキの定番です。角型のキャセロールディッシュを使って、カジュアルなケーキとして仕上げる場合…

  • 07 豆と穀物とパスタ,  41 ケイジャンとクレオール

    Cajun Chicken Pasta ケイジャンチキンプパスタ

    クレオールスパイスと鶏胸肉を加えて作った、ショートパスタです。クレオールスパイスは、ルイジアナ州の料理で頻繁に使われるミックススパイスですが、これを使うと、普段作っている料理が、たちまちケイジャン風になります。生クリームとパルメジャーノチーズを加えて、クリーミーなソースに仕上げています。パスタは、スパゲッティなどのロングパスタでもいいですが、大きめの食材とと…

  • 07 豆と穀物とパスタ,  40 アメリカ南部料理

    Okinawan Taco Rice 沖縄風タコライス

    炊いたお米に、テックスメックス風のスパイスを効かせた牛ひき肉と、レタス、トマトなどの野菜をトッピングする、沖縄風のタコライスです。沖縄風のタコライスは、アメリカのテックスメックスのタコスが、沖縄の米軍によって、日本のお米を使った形でカスタマイズされたものだと言われています。日本で手に入りやすい材料を使って作るので、作りやすいし、様々な食材を自由に組み合わせて…

  • 08 サラダと副菜,  41 ケイジャンとクレオール

    Cajun Chicken Salad ケージャンチキンサラダ

    ケージャン風のスパイスを効かせたチキンを焼いて、レタスなどの野菜とともに頂く、ケージャンチキンサラダ (Cajun chicken salad) です。一皿で、ボリュームのあるチキンと野菜が食べられる、満足感がえられる一皿です。チキンだけでも、十分食べが応えあるので、これ一皿で軽いランチになります。野菜は、トマトや胡瓜など、好みのものや手元にあるものを加えて…

  • 13 ビスケットとスコーン,  45 アメリカ南部のお菓子とパン

    Blue Cheese Biscuits ブルーチーズビスケット

    ブルーチーズを加えて作る、ドロップビスケット (drop biscuits)です。ドロップビスケットは、軟らかめの生地をスプーンなどですくって、鉄板に落として (drop) して作ります。バターなどは加えないで、チーズの含まれる油脂だけで、作ります。チーズをグレイターなどで細かくして、混ぜ合わせるだけでなので、とても簡単です。加えるチーズの種類をかえることで…

  • 03 前菜とおつまみ,  40 アメリカ南部料理

    Pimento Cheese Deviled Eggs ピメントチーズデビルドエッグ

    デビルドエッグのスタッフィングに、ピメントチーズを加えた、ピメントチーズデビルドエッグ (Pimento Cheese Deviled Eggs) です。デビルドエッグは、ゆで卵の黄身だけを取り出し、マヨネーズベースで味付けをし、その黄身を再度、ゆで卵の白身に戻して飾り付ける料理です。ピメントチーズは、チェダーチーズとマヨネーズをベースにして作る、マヨネーズ…