06 スープとシチューとガンボ,  54 アメリカのイタリア料理

Lasagna Soup ラザニアスープ

トマトベースの濃厚なスープに、ラザニアを入れて、リコッタチーズをトッピングする、ラザニアスープです。アメリカのラザニアは、ペシャメルソースではなくて、リコッタチーズで作るので、まさに、ラザニアの味わいをスープで再現しようとした、レシピです。もともとは、TikTok で広まった、アメリカ風のイタリアンレシピです。手間がかかるラザニアを、より手軽に味わえるのが、メリットです。また、ラザニアが余ったときに、簡単にスープとして楽しめるのは、うれしいです。

ラザニアスープは、イタリアンソーセージのケーシングをはずして、中身の挽肉を利用します。イタリアンソーセージの中身は、ブレックファストソーセージとほとんど同じなので、簡単に自宅で作ることができます。

豚挽き肉に、塩、スパイスを加えて混ぜ合わせます。少量の水を加えると、混ぜやすいです。スパイスは、手元にあるものや、好みのものでOKです。黒胡椒、パプリカ、ガーリックパウダーだけでも、十分美味しいソーセージになります。

野菜を準備します。玉ねぎ、セロリ、人参を微塵切りにします。ニンニクも細かい微塵切りにします。

鍋にオリーブオイルをひいて、中火にかけます。ソーセージを入れて、炒めます。

挽肉の色が変わってきたら、野菜を加えます。玉ねぎ、人参、セロリを加えて、玉ねぎがしんなりとするまで、混ぜ合わせます。

ニンニクを加えて、炒めます。

ブロス、トマトピューレ、ウースターソース、塩、黒胡椒、ローリエを加えます。ブロスは、ビーフブロスがお薦めですが、チキンブロスやベジタブルブロスでもいいし、水だけで作っても美味しくできます。軽く混ぜ合わせて、沸騰したら、弱火にして、10分程度にます。

ラザニアを加えます。最初は、そのまま鍋に入れて、少し軟らかくします。

2分程度茹でて、割りにくくなったら、取り出します。少し冷めたら、キッチンバサミを使って、食べやすい大きさに切りそろえます。

ラザニアを鍋に戻して、軟らかくなるまで煮ます。

トッピング用のチーズを作ります。リコッタチーズ、プレーンヨーグルト、細かくしたモッツレラチーズを器に入れて、全体がなめらかになるまで、混ぜます。リコッタチーズは、牛乳と生クリームで簡単に作れます。モッツレラチーズが、パルメジャーノチーズでもいいし、好みで、他のチーズを加えて構います。

食べる直前に、バジル又は、イタリアンパセリを散らして、チーズを添えます。

Lasagna Soup ラザニアスープ
準備時間 : 15分
加熱時間 :ガスコンロの上で45-50分
難易度★★☆
【 材料 4 人前 】
玉ねぎ (中) ————————– 1 個
セロリ (中) ————————– 1本
人参 (小) ————————— ½本
ニンニクの微塵切り ———— 大匙 1
オリーブオイル ——————- 大匙 2
ブレックファストソーセージ (生) 又は イタリアンソーセージ 300 g
ビーフブロス☆☆ 又は チキンブロス☆☆☆ 600 ml
トマトピューレ ——————- 160 ml
ウースターソース —————- 大匙 1
タイム(乾燥) ———————— 小匙 1
ローリエ —————————— 1 枚
ラザニア —————————— 4 枚
イタリアンパセリ 又はバジル 2 枝
—————————————- 適宜
黒胡椒 ———————————- 適宜

トッピング
リコッタチーズ☆☆☆☆ ——- 60 g
プレーンヨーグルト ———— 30 g
モッツァレラチーズ ———— 30 g
【 作り方 】
玉ねぎ、セロリ、人参、ニンニクをそれぞれみじん切りにする。
鍋を中火にかけて、オリーブオイルを入れて、ソーセージを入れて炒める。ソーセージの色が変わってきたら、玉ねぎ、人参、セロリを加えて、炒める。玉ねぎがしんなりとしたら、ニンニクを入れて、さらに炒める。
ブロス、トマトピューレ、ウースターソース、塩、黒胡椒、ローリエを加えて、軽く混ぜあわせる。沸騰したら、火を弱めて、10分程度煮る。
ラザニアを加える。少ししんなりとしたら、一度取り出して、キッチンバサミで、食べやすい大きさに切る。鍋に戻して、ラザニアが軟らかくなるまで、煮る。
トッピング用のチーズを作る。リコッタチーズ、プレーンヨーグルト、細かく刻んだモッツレラチーズを器に入れて、よく混ぜ合わせる。
ラザニアを軟らかくなったら、火を止める。食べる直前に、微塵切りにしたハーブを散らし、チーズを添える。
Breakfast Sausage ブレックファストソーセージ
準備時間 : 30分
調理時間 :ガスコンロの上で20-30分
難易度★★☆
【 材料 10-12 個分 】
豚挽肉 ———————————- 445 g
黒胡椒 ———————————- 小匙 ½
ガーリックパウダー ———— 小匙 1
オニオンパウダー —————- 小匙 1
パプリカ —————————— 小匙 1 ½
タイム(乾燥) ———————— 小匙 1
オレガノ —————————— 小匙 1
パセリ(乾燥) ———————— 小匙 2
—————————————- 小匙 ½
冷水 ————————————– 大匙 1
植物油 ———————————- 大匙 2
【 作り方 】
挽肉と塩、スパイス類をよく混ぜ合わせる。粘りがでてきたら、水を加えてさらによく混ぜる。
を団子状に丸め、さらに平たい円形に伸ばしてパテを作る。
のパテを、油を敷いたフライパンで、両面が狐色になるまで焼く。
☆☆ Beef Broth ビーフブロス
準備時間 : 20分
調理時間 :ガスコンロの上で3-4時間 + 摂氏 190度のオーブンで 25-30分
難易度★★☆
【 材料 2000 ml 】
オックステール 又は ビーフボーン 1500 g
オリーブオイル ——————- 120 ml
玉ねぎ (中) ————————– 2 個
人参 (中) ————————— 1 本
葉付セロリ ————————— 2 本
赤ワイン —————————— 235 ml
トマト (中) ————————– 1 個
イタリアンパセリ —————- 2 枝
ローリエ —————————— 2 枚
ニンニク —————————— 3片
タイムの葉 ————————— 2 枝
黒胡椒 ———————————- 小匙 1/2½
【 作り方 】
オーブンを摂氏180度に温める。
オックステールは余分な脂をそぎ落とし、玉ねぎはと人参は適当な大きさに切る。セロリは葉の部分は切り取り、茎の部分だけを乱切りにする。オリーブオイルをひいた鉄板に並べ、オーブンに入れて30分程度表面を焼く。
のオックステールと野菜を深めの鍋に移す。鉄板に残った脂をキッチンペーパーでとる。
鉄板に水を少量注ぎ、こびりついた焦げている部分をきれいにするようにして、鍋底を木べらなどでかき混ぜてから、水とともに鍋に戻す。赤ワインと、セロリの葉、トマト、スパイスとハーブ、ローリエを鍋にいれ、材料が十分にかぶるくらいの水を入れる。
鍋を火にかけて、長時間じっくりと煮込む。途中、水分が蒸発して足りなくなったら、水を足す。オックステールの骨が簡単にとりのぞけるようになったら、火をとめる。
ざるにあけてスープをこす。
☆☆☆ Chicken Broth チキンブロス
準備時間 : 20分
調理時間 :ガスコンロの上で3-4時間
難易度★★☆
【 材料 2000 ml 】
鶏ガラ ———————————- 600 g
玉ねぎ (中) ————————– 2 個
人参 (中) ————————— 1 本
葉付セロリ ————————— 2 本
イタリアンパセリ —————- 2 枝
ローリエ —————————— 2 枚
ニンニク —————————— 3 片
タイムの葉 ————————— 3 枝
黒胡椒 ———————————- 小匙 ½
【 作り方 】
鶏ガラは内臓、余計な脂肪などは取り除く。
玉ねぎはくし切り、にんじんとセロリは適当な大きさの乱切りにする。
全ての材料を鍋にいれ、材料が十分にかぶるくらいの水を入れる。蓋をしばらく強火にかける。沸騰したら火を弱め、あくと余計な脂分を取り除きながら、蓋をとって弱火で2~3時間程度、煮詰める。
鶏肉から骨が簡単にとりのぞけるようになったら、火をとめる。ざるにあけてスープをこす。
☆☆☆☆ Homemade Ricotta Cheese 自家製リコッタチーズ
準備時間 : 5分
調理時間 :ガスコンロの上で10-15分
冷却時間 :60分
難易度★★☆
【 材料 1000 ml 】
牛乳 ————————————– 3800 ml
生クリーム ————————— 355 ml
—————————————- 小匙 1
レモン汁 —————————— 60 ml
【 作り方 】
鍋に牛乳、生クリーム、塩を入れて、中火にかける。時々かき混ぜながら、沸騰直前まで蓋をしないで温める。
温度が摂氏85度程度になったら火をとめる。レモン汁を加えて、ゆっくりとかき混ぜる。
そのまま5分程度おく。チーズになる固形成分が分離して乳清ができたら、細かい布をかけた笊をつかってこす。
30分から一時間程度おいて、水分をきる。
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